Course Fauteuil Handisport en cours !

Le 02-10-2016 :
Départ des 7et 14 km
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Le 01-10-2016 :
Tiky, la mascotte de Parcourir Montigny a du succès !
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Le 29-09-2016 :
Ferez-vous mieux que Tiky la mascotte du Trail Urbain de Parcourir Montigny ?

Cette année, prix du déguisement.

Avec Tiky, prenez le départ du trail urbain du 7 km ou 14 km déguisé et tentez de remporter ce trophée !

Courez vite pour trouver votre déguisement !!

http://www.parcourir-montigny-78.fr/
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Le 22-09-2016 :
Le trail urbain de Parcourir Montigny est à la Librairie le Pavé du Canal !
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Le 21-09-2016 :
"Bien manger" pour préparer son trail urbain de Parcourir Montigny du 2 octobre.

« Les aliments miracles n’existent pas ! »

Il faut toujours garder à l’esprit que les principaux objectifs des coureurs sont d’assurer l’apport nécessaire en vitamines et minéraux ainsi qu’une teneur idéale en glycogène musculaire et hépatique, ce qui permet de maintenir une glycémie constante afin de garantir le bon fonctionnement des muscles mais aussi du cerveau. Ce bon fonctionnement est conditionné aussi par l’hydratation à laquelle vous devez porter la même attention.

Les interdits ne sont jamais ni bons, ni bien vécus, alors manger de tout, pourvu que cela...
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Notre partenaire Isuzu en place
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Petit casse croûte pour les bénévoles du balisage..
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Ensemble, nettoyons nos quartiers !, Run En Seine 78 y participe et nous dit :
Runenseine 78 participe au nettoyage des quartiers de Triel, rejoignez-nous
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Voici les nouveaux parcours Adultes :
8,5 km en Vert / 13 km en Jaune / 24 km en Rouge
les couleurs seront identiques pour le fléchage de course :)
Bon entrainement ;)
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Vu au marathon de Berlin ce supporter hors du commun. Sera-t-il présent le 26 mars 2017 pour la 7eme édition de La Pisciacaise, la course nature ?

#danseaveclesstars
#rythme

Ville de Poissy Agence Saint Louis Immobilier SUEZ France Action et Gestion
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