L’équipe du Team Flayosc (Ludovic Valentin Guillaume Djenderedjian) qui participe...

Le 16-11-2018 :
Foulée Flayoscaise édition 2019 !

▶️ 5 km EV8
▶️ 10 Km EV8
▶️ NOUVEAU 20 km Trail !

Inscriptions en ligne très prochainement !

#running #trail #flayosc #savethedate #fouleeflayoscaise
Draguignan UC Athletisme - D.U.C officiel
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Le 12-03-2018 :
Voici les résultats !
Voir les 4 photos

Le 05-03-2018 :
La dotation pour la course est arrivée. Une gourde souple et un bracelet à récupérer au demi tour du 5km et du 10km. Vous avez jusqu’à samedi pour vous inscrire en ligne ou dimanche directement sur place !
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Le 04-03-2018 :
Dernière sortie de préparation pour la Foulée Flayoscaise ! À dimanche prochain !
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Le 24-02-2018 :
Le temps n’est pas au rendez-vous, l’entraînement de ce matin est annulé. Nous nous retrouvons le dimanche 4 mars, 1 semaine avant la course pour un entraînement et une reconnaissance.

A TOUS, MERCI !
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Apparement le temps sera avec nous aujourd’hui!! N’oubliez pas de lever la tête et d’admirer les beaux paysages de notre région
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un grand merci a HOKA ONE ONE et CRAFT Sportwear pour leurs participations en tant que partenaires sur cette 19 ème édition du TRAIL De NOEL Ollioules.
retrouvez leurs produits chez Running Conseil Ollioules
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BRIEFING TRAIL 2019
« Les SAINT-CYRIENNES »

Tout d’abord, merci à tous de partager ce moment d’Aventure avec nous.

Je compte sur vous pour le respect de la nature que vous allez traverser et des bénévoles qui vont vous accompagner tout le long de la course.

Pour le balisage, nous avons utilisé de la rubalise rouge et blanche et parfois de la peinture de couleur VERTE temporaire uniquement sur les routes, soyez vigilants et attentifs pour ne pas vous perdre…, c’est un TRAIL en pleine nature. Certaines parties du parcours empruntent le sentier du littoral et d’autres, des sentiers ouverts spécialement pour la course, ne vous fiez qu’au balisage de l’organisation.
Des véhicules de la sécurité et des jalonneurs de l’organisation équipés de gilet jaune sont la pour vous aider.

Plusieurs portions du parcours sont communes aux 3 courses, donc, ne soyez pas surpris de croiser des coureurs avec des dossards différents. Pour les coureurs rapides, soyez courtois, ils vous laisseront passer…

Un point très important, vous allez emprunter de la route goudronnée sur quelques portions, on ne pouvait pas faire autrement.
Vous ne serez pas prioritaire, donc respectez le code de la route et restez sur les trottoirs qui seront balisés, en aucun cas vous ne pouvez courir au milieu de la route, sauf sur les premiers kilomètres de course où la Police Municipale sera là pour vous guider.
Certaines portions techniques peuvent être abruptes et très glissantes étant donné la météo de ces derniers jours, n’hésitez pas à ralentir, c’est pour votre sécurité.

En cas de problème sur le parcours, contactez le P.C. SECURITE avec le numéro d’urgence qui est sur le dossard et qui doit être enregistré sur votre téléphone.
Vous pouvez aussi alerter les bénévoles qui seront sur le parcours en situant au mieux la personne en difficulté.
Je vous rappelle le NUMERO D’URGENCE : 07 78 76 63 20
POMPIERS : 112

Sur le 10 km, il n’y a qu’un seul ravitaillement en eau, au kilomètre 4,5.
Sur le 17 km, il n’y 1 qu’un seul ravitaillement solide au km 9
Sur le 28 km, il y a 2 ravitaillements solides, un au kilomètre 8 et un autre au kilomètre 18 avec une barrière horaire à 12h30.
Important : Toute personne qui abandonne au milieu du parcours ou qui est arrêté par les barrières horaires, doit signaler son numéro de dossard, soit au PC SECURITE par téléphone, soit à une personne de l’organisation au ravitaillement ou au jalonnage.

Gardez sur vous une couverture de survie et un Téléphone chargé avec le Numéro du PC : 07 78 76 63 20. Pour le 28 km, rajouter une réserve d’eau de 1,5L minimum.

La météo est encore incertaine, il devrait pleuvoir en fin de matinée avec une température entre 10° et 15°. Pensez à votre imperméable…

Ensemble, organisateurs et coureurs, nous sommes là pour prendre du plaisir.
Nous sommes là pour vous faire découvrir nos plus beaux sentiers et j’espère que vous allez en profiter.
On se revoit sur la ligne d’arrivée… Salamandre Trail Aventure

Dernière chance de remporter l’un des dossards mis en jeu pour participer à l’épreuve la plus mythique des Hyères Running Days : La Hyèroise
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