Les inscriptions sont ouvertes...

Le 11-05-2019 :
Préparation du Rush: avec le vent, ce n'est pas facile... Merci aux bénévoles et aux pompiers!
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Le 11-05-2019 :
Calendrier des courses sur LE-SPORTIF.COM - Inscription en ligne - Calendrier - Résultats - Course à pied, course sur route, course à obstacles, running, triathlon, duathlon, semi, marathon, athletisme, running, inscription, calendrier, resultat,. : Les inscriptions sur www.lesportif.com sont prolongées jusqu'à ce soir minuit. Vous pouvez aussi déposer votre certificat médical pour clôturer votre inscription, le site le permet maintenant. A demain !
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Le 10-05-2019 :
Déjà 173 inscrits pour le 14km,
75 inscrits pour le 24km,
12 inscrits pour la marche.

Le 10-05-2019 :
Deux séances de chauffe collectives auront lieu (pour le 14km et pour le 24km) 15 min avant le départ de la course, séances effectuées par le président et coach du Club Fit and Fight "A Chacun son Combat".
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Le 10-05-2019 :
Une dernière réunion d'information pour les bénévoles. Les postes d'assistance aux coureurs sont distribués. Nous attendons encore un maximum de dépôts de Certificats Médicaux sur le site www.le-sportif.com pour éviter le stress dimanche matin...
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Encore un petit aperçu de notre parcours, balisage en cours
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centpourcent-vosges.fr : Rallye Ajolais – Le Val d’Ajol Quelques semaines avant le Vosges Grand Est (14-16 juin), l’ASA Vosgien organise la 17e édition du Rallye Ajolais comptant pour la Coupe de France. Au programme : 39,99 km de spéciales pour un total de 170,85 km. Près de 150 voitures sont annoncées, à voir d...
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Balade ce matin entre Haut du roc (km 5 )et Piquante pierre ( km 14 )
Rv le 7 juillet..
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Reco demain 18h00 pour le 20km et à 19h00 pour le 9km rdv place de l'école

Le corps plongé à -110°C durant deux minutes : https://www.vosgesmatin.fr/edition-d-epinal/2019/05/09/le-corps-plonge-a-110-c-durant-deux-minutes
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