mon-site-internet.e-bourgogne.fr par Le Raid Charbuysien - 22-10-2018

Le 13-10-2018 :
Le Raid vu par Stéphane engagé sur le Trail

Si il y avait bien une course que je n’avais pas prévu c’était bien celle-là !
Etant actuellement en fin de préparation de marathon, ma dernière sortie devait être un footing d’1 h 30.
En fait, tout s’est décidé le week-end précèdent à la fin du 10 kms de l’AJA ou j’étais bénévole.
Avec mon groupe d’amis de l’AJA marathon, nous décidons donc de venir participer à cette course pour notre Ludo préféré et 1 puis 2 puis plus d’une vingtaine de coureurs de l’AJA marathon s’inscrivent.

Le jour arrive et la météo est très sympa avec nous, température idéale, pas de pluie et plus de 100 partants pour cette édition.
Je me prépare donc à prendre le départ avec l’intention de faire cette sortie cool pour ne surtout pas risquer de me blesser. Mais le rythme des coureurs de tête, le départ avec ce faux plat descendant et cette ambiance sympathique me font partir plus vite que je ne pensais, le parcours en deux boucles est un mélange de passage boisé, route et chemin très praticable ce qui rassure pour les appuis.
Il y a beaucoup de relance sur ce tracé, des changements de direction, des beaux faux-plats montants et descendants, bref le premier tour est bouclé à une bonne cadence sachant que j’ai ralenti ou plutôt pas trop forcé sur les portions montantes.
Le second tour me conforte dans mes sensations, je maintiens l’allure et réussi à finir en 8éme position et surtout sans blessure.

Résultat donc très positif sur cette manifestation, le parcours est très bien indiqué et très varié avec un peu de difficulté mais accessible pour tous les niveaux (débutants y compris), un grand merci aux bénévoles sympathiques car sans eux nous ne pourrions pas courir et félicitation à notre organisateur Ludo pour sa bonne humeur et la réussite de son Raid Charbuysien.

Merci on reviendra !

Le 11-10-2018 :
Le Raid vu par Yohan, vainqueur du Trail:

Après avoir pris un départ rapide mais contrôlé je me rends rapidement compte que peu de monde me suit! A la sortie du stade j’ai déjà quelques mètres d’avance et je maintiens un bon rythme dans une partie descendante!! Je me retourne, l’écart grandit je me sens toujours bien!! Je poursuis ainsi jusqu’à la partie route où je calme un peu l’allure pour ne pas me cramer car on m’a dit qu’il y avait une belle bosse et je veux pouvoir la passer au mieux! Retour dans les chemins et la belle bosse arrive, elle passe plutôt bien et comme je sais que je récupère bien après des efforts courts et intenses comme celui-ci je relance un peu et en me retournant je ne vois plus personne!
Je poursuis donc en récupérant sur une partie plus roulante ce qui me permets de prendre conscience que l’écart est vraiment important et que si je maintiens ce rythme ça devrait bien le faire!!
Je profite donc davantage du paysage, des orienteurs sur le parcours qui encouragent. Fin du premier tour je suis toujours bien et je sors de la zone départ/arrivée avec un écart qui commence à être conséquent, les suivants viennent juste de rentrer en haut des terrains de foot.
Le deuxième tour va donc se faire de façon plus détachée par rapport à la course, à moins d’une catastrophe je ne pense pas être rattrapé, donc je maintiens un bon rythme tout en gérant et vérifiant les écarts quand je le pouvais!
Je finis donc très relâché sans puiser dans mes ressources ce qui n’arrive pas souvent et c’est assez agréable.
Un grand merci à l’organisation impeccable, rien à changer. J’aurai peut être fait le VTT s’il avait été enchainé avec le trail...

Le 09-10-2018 :
Le Raid Charbuysien vu par Flore:

Mais qu’est ce que je fais là ?

Une deuxième édition pour ce raid combiné Trail/VTT sur ma terre natale: Charbuy!
137 inscrits sur le trail, 38 sur le VTT et seulement 6 femmes sur le combiné . Et comme je le sentais principalement des licenciés des clubs alentours ...
10h départ du trail à tres vive allure. Je suis vite distancée mais pas dernière! Ces 15km se déroulent plutôt bien ,à mon rythme

Le 09-10-2018 :
Moment de détente pour une partie des bénévoles !
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Le 09-10-2018 :
Monsieur le Maire, accompagné de sa fille et ses petits-fils !
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[ Trail Du Grand Senonais ] 2019??

Et hop! Notre président l’annonce.

Réservez donc votre vendredi 13 et samedi 14 Septembre 2019!
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[ Mairie de Sens ]

En direct des salons de la Mairie de Sens...

#TrailDuGrandSenonais #Merci
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