Séance de préparation animée par Xrun le 1er mars 2015....

Semi-marathon des Lions, le texte de sa publication du 09-03-2015 09:46:00 :
Séance de préparation animée par Xrun le 1er mars 2015. Une quarantaine de coureurs motivés et en pleine forme !

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La publication complète :

Une publication de Semi-marathon des Lions

Page du Semi-marathon des Lions organisé par le Lions Club de Rueil-Malmaison

Ces publications précédentes

Le 09-03-2015 :
Newsletter Semi-marathon des Lions Rueil 2015 n°4 : J-10, le compte à rebours est lancé. Entraînement ou repos ?

http://us4.campaign-archive1.com/?u=0fec42cad81d183e02bdfa77f&id=bacd9d9c12&e=93564508aa
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Le 15-02-2015 :
Newsletter Semi-marathon des Lions Rueil 2015 n°3 : J-30, les conseils de préparation de course par notre partenaire Xrun, à lire dans notre dernière news letter. Profitez des vacances pour ceux qui en prennent et pour les autres, aucune excuse pour ne pas vous entraîner !
http://us4.campaign-archive2.com/?u=0fec42cad81d183e02bdfa77f&id=4ee1a9fa61&e=93564508aa
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Le 11-02-2015 :
Lions Club de Rueil-Malmaison | Le parcours / Les courses : Petit changement de parcours (en centre ville) :
détails et lien vers les plans Openrunner sur http://www.lions-rueilmalmaison.fr/nos-actions/semi-marathon/le-parcours/
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Le 20-01-2015 :
Préparez votre course avec Xrun !
2 entraînements gratuits pour les inscrits à la course, dimanche 8 février et dimanche 1er mars 2015 de 10h à 11h30
Informations détaillées et inscription sur notre site.

http://www.lions-rueilmalmaison.fr/nos-actions/semi-marathon/preparation/

Le 22-12-2014 :
Newsletter Semi-marathon des Lions Rueil 2015 n°1 : Quelques nouvelles dans notre Newsletter #1.
Le parcours 2015 est arrêté. Il est disponible sur Openrunner. Voir les liens dans la newsletter ou sur notre site.
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(ouvertes une fois par an spécialement pour le 21 juin 2015)

sans oublier la buvette
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