RPS imprimerie - Pour les professionnels et les créatifs par Les 40 bosses - 26-11-2018

Le 26-11-2018 :
La météo est en train de changer....
En même temps par terrain sec, cela aurait été trop facile :-)
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Le 17-11-2018 :
Bonsoir à tous,

Dernière ligne droite avant le jour J et notre première édition des 40 bosses.
Nous mettons tout en œuvre pour vous offrir la meilleure expérience de course possible. Trouvez ci-dessous quelques points clés pour faciliter votre course.

Retrait des dossards :
• Le Samedi 1er Décembre 2018 de 10h à 17h Au magasin Running Conseil (CAP Marathon)
4 rue de la République 95120 ERMONT
• Le jour de la course au gymnase « Les Dourdains » Place Foch à Saint Leu la Forêt (95)
• De 6h30 à 8h pour le 38Kms
• De 6h30 à 10h pour le 19Kms
Les dossards seront remis en mains propres sur présentation d’une pièce d’identité. En cas de retrait de dossards pour un tiers, se munir de la photocopie d’une pièce d’identité du coureur ainsi que d’une lettre autorisant le retrait.
Se munir d’épingles à nourrice.

Horaires de la course:
Le départ et l’arrivée de chaque épreuve se tiendront au centre-ville de Saint Leu la Forêt (95).
• Départ : Rue de Chauvry (au niveau de la poste)
• Arrivée : Rue des Ecoles
• Pour le 38Kms : Départ 8h30 (temps limite 7h)
• Pour le 19Kms : Départ 10h30 (temps limite 4h)

Comment venir à Saint Leu la forêt :
• SNCF : Transilien ligne H Direction Persan Beaumont, Arrêt Gare de Saint Leu la Forêt
• Voiture : de Paris prendre la A15 Direction Cergy Pontoise. Puis prendre la A115 sortie Saint Leu la Forêt

Parking le jour de la course :
Des parkings seront disponibles :
- A la gare de St leu la forêt : 600m du départ
- Au dessus du marché municipal (place Foch)

Certificat médical :
Aucun certificat médical ou licence FFtri ou FFA ne sera accepté le jour de la course. Merci de compléter votre dossier directement sur le site d’inscription en ligne avant le 27/11/18.

Barrières horaires :
38km
- 1er ravito au km 8,7 : 10h05
- Bifurcation 19km/38km au km 18,3 : 11h50
- 2ème ravito au km 22 : 12h40
- Arrivée : 15h30

19km
- 1er ravito au km 8,7 : 12h15
- Arrivée : 14h30
Au-delà des barrières horaires, chaque coureur se verra retirer son dossard et sa puce. La sécurité ne sera alors plus assurée par l’organisation.

Ravitaillement :
2 ravitaillements sont prévus sur le 19Kms : Km8.7 et arrivée
3 ravitaillements sont prévus sur le 38Kms : Km8.7, Km22 , et arrivée

Matériel obligatoire :
Une réserve d’eau d’1L minimum est fortement recommandée pour le 38km, ainsi que de la nourriture énergétique.
Aucun matériel obligatoire sur le 19km mais une réserve d’eau de 0,5l minimum est fortement recommandée.

Usage des bâtons :
Les bâtons sont autorisés sur la course dans la mesure où leur utilisation n’entraine aucun désagrément pour les autres coureurs. Si le cas se présentait, ils ne pourraient être utilisés.
Si malgré la remarque de plusieurs coureurs gênés par l’utilisation de bâtons, le coureur concerné ne les range pas, il sera automatiquement mis hors course.

Mise hors course :
Au cours de l’épreuve, tout concurrent sera considéré « hors course » s’il ne respecte pas volontairement le tracé du parcours ou s’il affiche un comportement déloyal ou dangereux.
Tout coureur pris en train de jeter des détritus sur le parcours sera automatiquement disqualifié. Des poubelles seront disposées au point de ravitaillement et aucune dépose de déchets ne sera acceptée en dehors de ces zones.

Le 16-11-2018 :
Le 19km est officiellement complet.
Il ne reste que quelques places sur le 38km pour les guerriers du D+.

Merci à tous pour votre confiance pour cette première édition.
Toutes les infos pratiques seront publiées dimanche soir sur la page fb et sur le site.
Belle soirée à tous.

Le 13-11-2018 :
Dernière ligne droite avant que les 2 courses soient complètes.
Il reste 20 places sur le 19km et 50 sur le 38km.
Les infos pratiques commenceront ce week-end sur la page fb.
Bonne soirée.

Le 06-11-2018 :
Il reste moins de 40 places sur le 19km. Il va falloir faire vite.
Sinon il reste une centaine de places sur le 38km mais il faudra avoir un peu plus de cannes ;-)
Bonne soirée à tous.

maxicross-bouffemont.net : Vous voulez tout savoir du MaxiCross ?!
C’est ici que ça se passe :
Voir le lien

Bonjour
Pour des raisons administratifs la luneparienne est reporté au premier semestre 2019. La date vous sera communiqué ultérieurement.

Les Foulées de Beauchamp 2018 | AC Beauchamp Athlétisme : https://acb-athletisme.fr/?p=2993
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La distribution des dossards a bien fonctionné Nous attendons tous les retardataires demain de 9 h 30 a midi

La distribution des dossards commence cet après midi jusqu a 20 h 00 à Décathlon d Herblay Attention il n y aura pas de distribution demain au stade
Si vous ne pouvez pas passer aujourd’hui il y aura un créneau demain de 10 h a midi