Allez Allez on perd pas le rythme ! Les inscriptions du...

Le 09-06-2019 :
Dans 1 semaine le MUR - Montmorency Urban Race sera au départ du 42 km du LHUT.
Mais dès demain, ce sont les sentiers de l'Atlas, au Maroc qui verront Norbert Lerogeron arborer fièrement les couleurs du Mur lors du Trans Atlas Marathon.

6 étapes, 1 marathon par jour, plus de 2000D+ par étape.
Alors go go go ! mon broth
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Le 13-05-2019 :
Vous avez remarqué ?

Ben … l'effort d'assortiment des couleurs voyons !!!
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Le 13-05-2019 :
Parce que "bouffer" de l'escalier c'est bien … mais voir du paysage, c'est pas mal non plus !

Le Radicatrail version 60km.
Toujours un super moment.

Et puis … y'a une certaine similitude dans la posture parfois ! Non ?

Et vous ? Vous variez les plaisirs ?

Merci à Trail-76 de Coupy Richard et Normandie Course à Pied avec Jean-Michel Dumouchel pour les clichés.
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Le 19-04-2019 :
Heureusement que c'est pas tous les jours le D Day !
Bref ... c'est fait.
Un grand merci à Ivan, Sophie , Gwenaële, Emilie, Gildas et David d'être passé pour m'accompagner sur ce petit défi.

Bon entrainement à vous et joyeuses Pâques
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Le 30-09-2018 :
JT 12/13, 19/20 ET SOIR 3 Édition ROUEN - France 3 Normandie : Chers Muriens, chères Muriennes,
Si vous saviez comme je suis fier de vous !

Je prendrai du temps en début de semaine pour vous écrire.

En attendant, et en complément des photos que nous avons glané sur fb (merci aux photographes ), voici le JT du jour.
MUR à partir de 5min 15

A très vite mes hamsters !
Un organisateur comblé
François L.

https://france3-regions.francetvinfo.fr/normandie/emissions/jt-1920-haute-normandie
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Même sans ses hublots, "el'direc'teur 'ed'course" la voit !
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Le Trail de l'Enfer aura lieu le samedi 2 novembre 2019
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Le grand jour est arrivé.
Il ne vous reste plus qu'à cliquer.
http://inscriptions.oxybol.fr/inscription_evenement.php?filtre=84
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Ouverture des inscriptions
J-1

tic tac tic tac.
N'oubliez pas le réveil demain matin ⏰⏰⏰⏰
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A vos calendrier !

#maxicross2020 I Ville de Bouffémont I Office Bouffemontois Des Sports
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