Notre fidèle partenaire LCL sera de nouveau physiquement présent à...

Le 04-03-2019 :
NUXE sera de nouveau notre partenaire lors de notre édition 2019. Des lots NUXE seront remis sur le podium aux femmes et aux hommes.
www.fr.nuxe.com
www.semi-marathon-saint-witz.fr
#semimarathon #saintwitz #trail #courseapied #running #10km
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Le 28-02-2019 :
Amis coureurs, petit rappel des horaires des courses organisées le 16 mars à Saint-Witz.
Attention, modification des horaires des courses des jeunes et du 5 km.
www.semi-marathon-saint-witz.fr
#semimarathon #courseapied #saintwitz #10km #trail
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Le 19-02-2019 :
Besoin de récupérer après la course ?
Notre Partenaire Cryo-Santé a tout prévu pour vous ! Offrez-vous une séance de Cryothérapie grâce à son unité mobile présente sur la course et découvrez les bienfaits du froid extrême pour votre récupération !
La Cryothérapie consiste à exposer le corps humain à un froid intense (entre -120 et -180 degrés) sur une très courte période, de 2’30 à 3’.
Ce choc thermique va agir comme un puissant stimulateur psychique et engendrer différents processus bénéfiques pour le corps : libération d’endorphines, processus analgésique, anti-inflammatoires, antidépresseur et régénératif
Elle va permettre par ses actions de :
✔ Optimiser la...
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Le 18-02-2019 :
On a les enveloppes, les puces et les dossards, on peut donc commencer le boulot !!!
#semimarathon #trail #saintwitz #10km
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Le 17-02-2019 :
Une bonne trentaine de coureurs nous ont rejoint ce matin pour une sortie qui a empruntée une petite partie du parcours du Trail.
On essaie d’organiser une troisième sortie qui empruntera une autre partie du parcours. À bientôt.
#saintwitz #semimarathon #trail #10km
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Pour ceux qui ne connaissent pas, allez-y les yeux fermés ! La Course des Coteaux à St Leu a lieu le dimanche 24 mars, avec sa mythique côte de Chauvry.
https://www.topchrono.biz/evenement_4394-Course-des-Coteaux---Saint-Leu-la-For%C3%AAt
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Pour vous procurer ces délicieux yaourts, fromage et le lait


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i•grec : Vous pouvez trouver sur le site internet où vous procurer ces yaourts délicieusement concoctés avec le lait des vaches laitières de la Ferme.
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Quelques clichés ensoleillés du parcours des 6h Trail de Cergy en ce début 2019: en route vers la 3ème édition!
#6htraildecergy #eacpa #5octobre2019
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Trail des 2 Buttes et Piste des Loups sont courses qualificatives UTMB.
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