Partenaire depuis la première édition

Le 23-02-2019 :
Genialp Timing :
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Le 19-02-2019 :
La collecte des lots touche à sa fin ... merci à tous les commerçants Berrois encore une fois .
Inscription sur www.genialp.com
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Le 16-02-2019 :
Félicitation à Daniel qui gagne son dossard pour la croisette
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Le 16-02-2019 :
Félicitation à Magali qui se voit offrir son dossard pour le 3 mars 2019
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Le 16-02-2019 :
Bonjour amis coureurs , rendez-vous à décathlon Vitrolles partenaire de la Croisette Berroise pour gagner votre dossard .

Conditions en magasin , présence de 9h à 17h
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Le soleil est de sortie ☀️...

Venez donc prendre l’air le 17 Mars !!!
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[LE CONSEIL DE GUYLAINE] Lors de vos échauffements il est important de travailler les cuisses et les fesses.

Les escaliers pour une foulée efficace. Montez marche par marche. Cet exercice vous fait travailler vos cuisses, mollets et vos appuis.

La descente des escaliers rapidement permet de travailler la qualité de vos appuis et de muscler vos fessiers.
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J-6❗️

Le parcours de la Manon des Sources (15km) est COMPLET ❗️

Les indécis, dépêchez-vous, il reste peu de dossards :

. Boucle Cugeoise (25km) > 28
. Grande Baume (45km) > 9

La reconnaissance du samedi 23 février.
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Dans 1️⃣ mois tu seras au départ du Run In Marseille ☀️

Quelle distance vas-tu parcourir ? 10k, semi ou marathon ?
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