Pas encore inscrit(e) ? par Les Blanquefortaises - 07-09-2016

Le 26-08-2016 :
10km.esbomnisports.com : La Tanaïssienne Il s’agit d’une course nature en nocturne d’une dizaine de Km, exclusivement sur le site de Tanaïs, sur chemins herbeux, chemins de terre, parfois légèrement sablonneux, en sous-bois, avec quelques monotraces. Les BLANQUEFORTERESSES Au choix, 5, 10 ou 21 km. Attention, il s’agit de…
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Le 21-08-2016 :
10km.esbomnisports.com : On le sait, il y en aura pour tous les gouts lors des Blanqueforteresses, les 1er et 2 octobre prochains. Et ceux qui aiment les sensations seront comblés par le nouveau parcours de la Tanaïssienne nocturne : 12 km dans les bois, uniquement sur chemins, avec quelques bonnes monotraces et un lot de…
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Le 09-08-2016 :
10km.esbomnisports.com : Pour bien se préparer, il est nécessaire de varier les séances et les allures. L’allure de base est l’endurance fondamentale. C’est une allure de course où le coureur est en totale aisance respiratoire (je peux tenir une conversation sans être essouflé) et qui peut donc être tenue très longtemps.…
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Le 04-08-2016 :
10km.esbomnisports.com : Profitez des vacances pour votre préparation ! Et pourquoi ne pas venir vous préparer avec les Oxygénés ? En effet, Oxygène vous propose de participer aux entrainements du club durant l’été, sans engagement. Vous pourrez bénéficier de séances encadrées et de conseils pour préparer au mieux votre…
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Le 21-07-2016 :
10km.esbomnisports.com : Si vous pratiquez la marche nordique, nous vous proposons une sortie nocturne dans les bois de Tanaïs, le soir de la Tanaïssienne (samedi soir – départ 20h). Cette balade est encadrée par des animateurs du club de L’ESB MARCHE NORDIQUE (voir leur site). Vous devez être muni(e) de vos bâtons et…
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Amis athlètes,
J-4 avant la 32ème édition du Marathon du Médoc!!!
Qui sera de la fête???
Rendez-vous ce week-end à Pauillac, thème de cette année "Contes et Légendes"... A vos déguisements!!!
Départ 9h30
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Dimanche prochain nos amis du VTT organise la 2ième édition des 3 heures VTT.
Pensez à vous inscrire!
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Course à pied en Gironde : Bonne rentrée à Tous!

En attendant la prochaine édition retrouvez toutes les courses de Gironde ;)

En attendant la prochaine édition retrouvez toutes les courses de Gironde _hom
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Et vous, quand vous courez ... vous pensez à quoi ?
Merci Topito pour la video
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Marathon de la Pointe de Barfleur : Un petit nouveau dans 1 an pour le 27 août 2017.
La Pointe du Cotentin dans toute sa splendeur.
A liker, à partager sans modération.

https://www.facebook.com/marathondebarfleur/
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