Courir votre 1er 10 kilomètres par Les Foulées Pompignacaises - 02-05-2015

Les Foulées Pompignacaises, le texte de sa publication du 02-05-2015 09:47:31 :
Courir votre 1er 10 kilomètres : PRÉPARATION // A moins de 24h des Foulées Pompignacaises, voici quelques conseils pour courir son premier 10 km.

http://www.ilosport.fr/running/conseils/courir-votre-1er-10-kilometres/

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Les 5 erreurs running à éviter : PRÉPARATION // Un point sur les 5 erreurs à éviter pour progresser en running.

http://www.ilosport.fr/running/conseils/les-5-erreurs-running-a-eviter/
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