Les séances d'entraînements s'étoffent de plus en plus. La #TEAMCSG...

Le 25-08-2019 :
Les adhérents de Courir à Saint Grégoire se sont donnés rendez-vous ce matin à 9 heures à l'écluse Robinson.
Première étape, la joie de se retrouver et l'échange, puis la décision du parcours en cette période estivale, et on est parti.
Deuxième étape, on s'amuse et prend plaisir lors de la pratique de la course à pied, en groupe, avec bienveillance et complicité.
Courir à Saint Grégoire, un esprit, une association, une convivialité ...
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Le 19-08-2019 :
Venez nous rejoindre,
Vous trouverez ci-joint :
- les rendez-vous que nous vous proposons pour vos entraînements dans le cadre de l'association Courir à Saint Grégoire
- les conditions d'adhésion pour la saison à venir.
Nous pourrons vous présenter l'association lors du forum des associations du 7 septembre 2019.
N'hésitez à nous transmettre vos bulletins d'adhésion, nous aurons le plaisir de vous accueillir.
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Le 18-08-2019 :
Merci à Dominique, membre de Courir à Saint Grégoire, qui fait voyager le maillot de Courir à Saint Grégoire aux Etats Unis, en s'affichant sur le panneau de la fin de la légendaire autoroute américaine 66, sur les plages de Santa Monica à Los Angeles, un mythe.
N'hésitez à nous transmettre vos photos, nous les partagerons : courirasaintgregoire@gmail.com
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Le 16-08-2019 :
Une nouvelle recrue pour Courir à Saint Grégoire avec Naïs, qui accompagne les membres de CSG, lors de la séance de jeudi matin, organisée par Philippe, au programme footing et ateliers PPG.
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Le 14-08-2019 :
Les membres de Courir à Saint Grégoire profitent de moments ludiques lors de la sortie du dimanche. Un bon moyen de prolonger les vacances ...
Venez nous rejoindre afin de vivre des moments exceptionnels.
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C'est la #Rentrée déjà bcp de monde pour s'inscrire à Tout Rennes Court 2019 - 12/13 octobre #TRC19 - Inscription GRATUITE jusqu'au 07 octobre 08h http://www.toutrennescourt.fr/sinscrire/choix-de-course/
Crédit : Photos Sports Laurent Herbette #SMI Ouest France #TRC18
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Je vous laisse découvrir le parcours de 52 km avec la localisation des ravitos .C'est complet depuis 2 semaines mais il reste encore de la place sur le relais a 2 coureurs : 23 + 29 km .
Le trace aura un dénivelé total de + 1300 m (point haut +140 m et bas 55 m) : départ 8h au niveau de la base nautique.

Attention 2 barrières horaires seront appliquées sur ce parcours cette année.
1 au 34 km : passage avant 13h (moto cross)
et la 2eme au 40 eme km : passage avant 13h45 (7km/h)
Nous avons disposés 4...
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#LaRennaiseOnTour

Sylvain, Rodolphe, Sabrina et Charlène au sommet du Pic du Midi dans le cadre du GRP - Grand Raid des Pyrénées ⛰
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Alors ces vacances ? Et cette reprise de l'entrainement ? Vous êtes prêts à plonger dans l'édition 2020 de l' Intrail-Muros à Saint-Malo ?
L'équipe des coureurs d'aventure, après quelques jours de repos est sur le point de valider la date d'ouverture des inscriptions !!!... quelques petites vérifs encore et on vous annonce la date. Vous pourrez vous jeter sur vos claviers pour réserver votre dossard !! Ça ne saurait tarder.... surveillez bien la page...

#saintmalo #intrailmuros2020 #daunat #coureursdaventure #trailurbain
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Un bon moment passé en groupe à la découverte du parcours du Trail Urbain de Fougères et un effort assuré avec le miel Apirun.
De superbes photos qui vous donnent un aperçu de ce qui vous attend le samedi 21 septembre prochain.
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