Courir a Saint Gregoire

Le 02-09-2019 :
Samedi prochain 7 septembre 2019 à partir de 9 heures jusqu'à 13 heures, Courir à Saint Grégoire vous invite à venir nous voir lors du forum des associations.
Une surprise vous y attendra, vous découvrirez le nouveau maillot de la #TEAMCSG.
Vous pourrez prendre sur place tous les renseignements que vous souhaitez et ainsi adhérer à Courir à Saint Grégoire.
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Le 01-09-2019 :
Joie et bonheur des membres de Courir à Saint Grégoire avant et après leurs participations au semi marathon de Cancale Saint Malo. Bravo à vous, fier de la #TEAMCSG
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Le 30-08-2019 :
Les membres du bureau de Courir à Saint Grégoire se sont réunis lundi dernier afin de prendre une décision importante sur le choix du nouveau maillot des saisons à venir. Il représentera l'unité de la #TEAMCSG.
Sur la base du nouveau logo créé par Candice, le nouveau maillot avec une inspiration forte sur notre identité de la Bretagne, une couleur actuelle,et un graphisme dynamique, vous séduira.
Nous aurons le plaisir de vous le présenter lors du forum des associations le 7 septembre 2019 de 9H à 13H au Cosec à Saint Grégoire. Venez nous voir.
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Le 29-08-2019 :
Les séances d'entraînements s'étoffent de plus en plus.
La #TEAMCSG grandit, de nouveaux participants, et les fidèles sont présents lors des entraînements du mardi soir et jeudi soir 18H30 au COSEC, venez nous rejoindre pour découvrir les plaisirs de la course à pied dans un esprit convivial.
Une association, un esprit, une convivialité.
Courir à Saint Grégoire
PS : oui Rodolphe on te voit bien.
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Le 25-08-2019 :
Les adhérents de Courir à Saint Grégoire se sont donnés rendez-vous ce matin à 9 heures à l'écluse Robinson.
Première étape, la joie de se retrouver et l'échange, puis la décision du parcours en cette période estivale, et on est parti.
Deuxième étape, on s'amuse et prend plaisir lors de la pratique de la course à pied, en groupe, avec bienveillance et complicité.
Courir à Saint Grégoire, un esprit, une association, une convivialité ...
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Le 19-08-2019 :
Venez nous rejoindre,
Vous trouverez ci-joint :
- les rendez-vous que nous vous proposons pour vos entraînements dans le cadre de l'association Courir à Saint Grégoire
- les conditions d'adhésion pour la saison à venir.
Nous pourrons vous présenter l'association lors du forum des associations du 7 septembre 2019.
N'hésitez à nous transmettre vos bulletins d'adhésion, nous aurons le plaisir de vous accueillir.
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Le 18-08-2019 :
Merci à Dominique, membre de Courir à Saint Grégoire, qui fait voyager le maillot de Courir à Saint Grégoire aux Etats Unis, en s'affichant sur le panneau de la fin de la légendaire autoroute américaine 66, sur les plages de Santa Monica à Los Angeles, un mythe.
N'hésitez à nous transmettre vos photos, nous les partagerons : courirasaintgregoire@gmail.com
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Le 16-08-2019 :
Une nouvelle recrue pour Courir à Saint Grégoire avec Naïs, qui accompagne les membres de CSG, lors de la séance de jeudi matin, organisée par Philippe, au programme footing et ateliers PPG.
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Le 14-08-2019 :
Les membres de Courir à Saint Grégoire profitent de moments ludiques lors de la sortie du dimanche. Un bon moyen de prolonger les vacances ...
Venez nous rejoindre afin de vivre des moments exceptionnels.
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Le 02-08-2019 :
Déjà dans tous les esprits de certains membres de Courir à Saint Grégoire : leurs objectifs de rentrée et de la saison à venir. En attendant, profitez bien des vacances.
Il est toujours temps de venir les rejoindre.
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Le 31-07-2019 :
De belles jambes bronzées, pour certains les vacances sont passées et pour d'autres les vacances sont en cours ou à venir. Bel été à tous.
Chaque mardi et jeudi soir à 18H30, les rendez-vous d’entraînements au départ du COSEC sont maintenus tout au long de l'été pour les membres de l'association Courir à Saint Grégoire.
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Le 28-07-2019 :
Courir à Saint Grégoire vous indique la reprise des entraînements mardi et jeudi prochain à 18H30, rendez-vous au Cosec
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Le 28-07-2019 :
Dominique porte fièrement les couleurs de Courir à Saint Grégoire, avec une belle 3ème place derrière Laurence 1ére et Stéphane 1er, lors du trail du Pertre en Marche Nordique
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Le 25-07-2019 :
Trop chaud, trop dangereux, pas d'entraînement ce soir 18H30 (Cosec) pour les membres de l'association Courir à Saint Grégoire.
N'oubliez pas d'adapter vos sorties, tôt le matin, il faut bien s'hydrater, et une courte séance suffira pour conserver la forme.
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Le 22-07-2019 :
Message aux adhérents de l'association Courir à Saint Grégoire, vigilance accrue en période de canicule.
Préservez-vous, aucune obligation de prendre ses chaussures pour aller courir.

Les personnes ayant une activité physique pendant les périodes de chaleur sont exposées à un risque de déshydratation, même si elles sont jeunes et en bonne santé, l’activité physique augmentant la température du corps.

Pour prévenir les coups de chaleur :

- organiser les activités physiques en tenant compte du risque de canicule (horaire et tenue adaptés, limitation des distances, activités en binômes, annulation ou report des activités en cas de risque majeur…).
- Insister sur la nécessité de consulter...
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Le 18-07-2019 :
Même pendant la période estivale, Courir à Saint Grégoire donne rendez-vous à ses adhérents le mardi et jeudi soir à 18H30 au Cosec. Même en effectif la réduit, les séances sont toujours motivantes : 20 mn de footing, talons fesses, montées de genoux, foulées bondissantes rasantes le tout *3, 5-6 accélérations sur 100 m, et 6 côtes, avec retour en récup au CRAPA, puis gainage et étirements, et retour footing, Dominique notre coach, même absent, sait nous laisser les consignes de la séance.
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Le 16-07-2019 :
A toutes les personnes intéressées par la course à pied, prenez date, afin de venir nous retrouver lors du forum des associations du 7 septembre 2019. Nous vous présenterons les activités proposées par l'association Courir à Saint-Grégoire.
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Le 08-07-2019 :
Françoise et Jacques mettent Courir à Saint Grégoire à l'honneur dans la presse National,
Aujourdh'ui en France (édition week-end du 5 juillet 2019) s'interroge sur "qu'est ce qui nous fait courir ?".
Ils témoignent sur leurs pratiques régulières de la course à pied depuis 25 ans, un plaisir en commun, et un partage convivial.
Un grand merci à tous les deux pour la mise en avant de l'association Courir à Saint Grégoire, et pour leurs participations actives à la vie de l'association.
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Le 08-07-2019 :
Bravo aux membres de Courir à Saint Grégoire, qui n'hésite pas à partir sur des parcours inconnus de l'Ile de Batz pour assouvir leur passion de la course à pied, sur une distance du semi-marathon.
#teamcsg #courirasaintgregoire
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Le 08-07-2019 :
Bravo à Andrée, qui finit première de sa catégorie lors du semi-marathon du tour de l'Ile de Batz 2019. Le sourire et la joie d'Andrée lorsqu'elle reçoit sa médaille, est un véritable bonheur. Tous les membres de Courir à Saint Grégoire félicitent Andrée.
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