On pense à la rentrée ✌️

Le 07-07-2019 :
Nos gazelles ont profité de ce week-end ensoleillé pour sortir partout en France résultats d'un week-end riche en course !

3h de Saint Florent (24 coureurs):
Angélique 3eme Dame avec 30km de course

Les 10km de Betete (129 arrivants):
Victor 30eme et 1er Espoir en 48min18sec
Ludovic 38eme en 50min57sec
Catherine 4eme Dame et 1ere V2 en 55min03sec
Nolwenn 5eme Dame et 1ere Cadette en 55min03sec

Foulées de Brassioux
Les 5.8km(30 arrivants):
David 11eme et 1er V1 en 25min35sec
Delphine 26eme et 1ere V2 en 41min17sec
Theo 27eme en 41min17sec
Sur le 11.6km (43 arrivants):
Dominique 8eme en 54min38sec
Fabrice 18eme en 58min25sec
Cedric 25eme en 1h01min
Magali 30eme en 1h03min
Florent 32eme et 1er Cadet en...
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Le 25-06-2019 :
Dimanche 7 juillet 2019, go go go
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Le 23-06-2019 :
Résultats de nos gazelles à Boussac Sancerre et Villedieu !

Boussac 13km (251 participants)
Nolwenn 89eme 1ere Cadette en 1h14min
Theo 100eme en 1h16min
Catherine 110eme en 1h17min
Fabrice 140eme en 1h21min
Florent 151 ème en 1h23min
Magali 164eme en 1h24min
Laurie 179eme en 1h26min

Sancerre 8km (585 participants)
Julien 9eme en 38min

Sancerre 33km (645 participants)
Angélique 315eme en 4h09min
Hervé 349eme en 4h14min

Villedieu 5km (104 participants)
Victor 11eme en 21min06sec
Marie Pierre 14eme en 21min45sec
Arnaud 30eme en 24min51sec

Villedieu 15km (78 arrivants)
David 34eme en 1h13min
Marie Hélène 47eme en 1h16min (1ere V1)
Yannick 48eme en 1h16min

Villedieu 1600m
Owen 2eme en 6min32sec

Félicitations à toutes nos gazelles qui ont été courir en dehors du département

Le 23-06-2019 :
Le beau temps a fait sortir nos gazelles du côté du Poinconnet et au programme Chaleur Podium et Toujours la bonne humeur !
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Le 22-06-2019 :
Merci et félicitations à tous les participants pour cette 2ème édition de la FAMILIALE
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⚠️ La charte du traileur des foulées de la vallée noire pour l'édition du 8 septembre 2019 ✅
Nou encourageons les traileurs à partager notre chatre
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Mais le Trail des Rives de l’Indre c’est aussi des passages dans les rues et ruelles du quartier historique du P’tit Mur!! Allez un peu d’histoire sur la dernière photo ça ne fait pas de mal. Ça donne envie non??
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Allez, pour ceux qui ne connaissent pas le Trail des Rives de l’Indre.. voilà quelques visus du parcours... merci Lulu
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Aujourd'hui commencent les plans d'entrainement que nous vous proposons pour arriver au top le 15 Septembre prochain. 8km - 14km, coach Dubuget Nicolas vous a contacté de quoi bien bosser! On vous remet tout en pièces jointes!

Et comme on est plutôt sympas et qu'on a envie de mieux vous connaitre, on vous donne rdv pour 2 entrainements sur site:
- Jeudi 1 Août: "Fit Trail" avec Coach Adrien Raffault - inscriptions: https://www.facebook.com/events/767391873663774/

- Dimanche 1 Septembre: "reconnaissance des parcours" - inscriptions: https://www.facebook.com/events/663057580835230/

Allez au boulot!!!
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Retour sur l’entraînement « fit & Trail » d’hier animé par Adrien Raffault Coaching!! On devait être 30... on a fini à 45!!!
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