Autre question régulièrement posée: « est-ce qu’il y a un...

Le 05-08-2019 :
On nous pose également régulièrement la question: "Que faut-il pour s'inscrire et quel matériel conseillez vous?"

Les infos sont dans le règlement mais nous répondrons:
- Un certif médical à jour (obligatoire)
- 6 à 10 euros pour vous inscrire (en fonction de votre choix de parcours et si vous vous inscrivez ou non en amont)
- Un minimum d'entrainement et/ou de condition physique pour passer un bon moment
- Une paire de chaussure de running ou de trail
- Et une bonne dose de joie communicative!

Pour le reste c'est vous qui voyez!! Matos techniques, tenues minimalistes, déguisements, gels, barres, sandwichs énergétiques... ce sont vos choix!...
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Le 03-08-2019 :
Courir36 - Gestion chronometrique d'epreuves sportives : On nous demande souvent:
- "A combien qu'c'est eul taro pour faire vos balades à grandes enjambées"!!

"Pas ben cher" qu'on vous répondra! L'idée est bien de pouvoir accueillir tout le monde:
- 14 Km : départ à 9h30, 8 € (+2 € sur place)
- 8.5 Km : départ à 9h30, 7 € (+2 € sur place)

On vous conseille donc d'aller vous inscrire en amont sur le net. Vous économiserez 2 euros et vous serez certain d'avoir un dossard!

Pour rappel tous les participants (dans la limite des places dispos) repartiront avec une bière artisanale locale "La...
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Le 02-08-2019 :
Nous voilà à moins de 45 jours du Trail! Il est grand temps de vous en dire un peu plus sur les 2 courses!

Pour commencer voici le règlement de du Trail des Rives de l'Indre. Vous avez donc toutes les infos pour vous inscrire sur courir 36!

Attention, voici es règles qui ne figurent pas dans le doc... mais toutes aussi importantes:
- Malgré la fatigue, la douleur, l'effort, l’émotion... Obligation de sourire
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Le 02-08-2019 :
Là on peut dire qu’on était nombreux pour la deuxième session « Fit Trail » avec Adrien Raffault Coaching en préparation du Trail des Rives de l’Indre! 59 participants
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Le 01-08-2019 :
Parcours qui pique
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Rendez vous le 19 octobre 2019 pour la 4ème édition du Trail du Parc Balsan. A cette occasion Macadam 36 fêtera ses 30 ans et un magnifique gâteau d'anniversaire sera partagé lors du buffet d'après course.
Venez nombreux et n'oubliez pas la course pour les enfants, gratuite et déguisé.

Trail du Parc Balsan 2019.pdf : Découvrez la plaquette de présentation du Trail du Parc Balsan 2019 !

Cliquez ici : https://drive.google.com/file/d/1Yh46Blnvt-Dhi7HzHZLzKuy70-LsqiUm/view?usp=sharing

Macadam 36 fêtera ses 30 ans d'existence et partagera avec tous les coureurs son gâteau d'anniversaire lors du buffet des sorciers.
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BANDE ANNONCE DE LA 9 EME EDITION
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On pense à la rentrée ✌️
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⚠️ La charte du traileur des foulées de la vallée noire pour l'édition du 8 septembre 2019 ✅
Nou encourageons les traileurs à partager notre chatre
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