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306 coureurs sont attendus pour la 4ème édition du relais....

Relais d'Oésie, le texte de sa publication du 18-05-2019 10:49:25 :
306 coureurs sont attendus pour la 4ème édition du relais.
Venez nombreux, demain à partir de 9h30, les encourager sur le parcours !!!

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La publication complète :

Une publication de Relais d'Oésie

course à pied par équipe originale et conviviale à Notre Dame d'Oé

Ces publications précédentes

Le 18-05-2019 :
Récompenses du relais ... merci à l’ensemble de nos partenaires !!
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Le 18-05-2019 :
Sous la pluie, les petites mains du relais s’agitent pour vous accueillir
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Le 18-05-2019 :
Déroulement du Relais:

Samedi de 14h à 17h: retrait des dossards
Dimanche de 8h à 9h: retrait des dossards
Petit rappel: un équipier peut récupérer l'ensemble des dossards de son équipe. Et pensez à votre certificat médical de moins d'un an (avec mention "course à pied en compétition") si il n'a pas été transmis via Protiming.
Dimanche 9h15: briefing
9h30: départ
vers 11h30: remise des récompenses

Le 18-05-2019 :
Encore un grand MERCI à l'ensemble de nos partenaires
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Le 18-05-2019 :
J-1 avant la course, voici les derniers conseils nutrition de notre partenaire Alexandra Pays:

La course a lieu dans moins de 24h, ce n'est plus le moment de modifier radicalement son alimentation. Le repas de la veille et le dernier repas ne sont pas pour autant à négliger car ils auront un gros impact sur vos performances lors de l'épreuve.

• Dîner de la veille

Ce repas doit être le plus digeste possible : il ne doit pas être trop riche en fibres, ne doit pas être composé d'aliments à goûts forts (poivrons, oignons, concombre, choux..) et faible en matières grasses.
Il faut...
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« J’y ai développé l’exigence d’une qualité de réalisation sans faille, et toute cette précision d’exécution qui fait le savoir-faire de notre noble tradition française qu’est la haute joaillerie » confie le jeune joaillier-créateur.
Honneur à cette tradition, les créations de Marc-Arnaud Pavageau sont toutes fabriquées en France.

Marc-Arnaud Pavageau est un passionné et entend bien faire partager cette passion avec le plus grand...
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Elle est spécialisée dans de nombreux métiers d'équipementiers ferroviaires, avec les systèmes d’accès passagers,les portes palières les pantographes, la climatisation, les convertisseurs statiques, le freinage ferroviaire.
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➡️où : au stade Camélinat à St-Pierre-Des-Corps
➡️à quelle heure : à partir de 18h30
➡️combien : 1€ l'inscription
➡️pour s'inscrire c'est par ici : https://bit.ly/2vMMZjS
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La Bacchus
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