Ut4M

Le 30-11-2018 :
La Saintélyon commence ce week-end !
Amis traileurs, nous vous souhaitons à tous une belle course !
Amis ambassadeurs Ut4m, nous comptons sur vous pour nous représenter car malheureusement, nous ne serons pas présents au Village...
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Le 18-11-2018 :
*** Instarun

Partagez votre sortie, votre course, en photo ou avec vos mots !
Racontez-nous !


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Le 06-11-2018 :
*** Parfois, il y a des séances qui piquent, qui font mal...

Quelle est votre séance souffre-douleur : VMA ? Séance de côte ? Sortie longue ?

Racontez-nous ! ***
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Le 31-10-2018 :
*** Photo Mystère ***

Ce joli coin de ciel aurait été pris où à votre avis...?
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Le 23-10-2018 :
*** Nous savons tous que la récupération est importante et primordiale...
Alors, vous êtes plutôt...

Le 15-10-2018 :
Nouvelle semaine, nouvel achat...?

Vous aussi, vous aimez les nouveautés en terme de Trail ? Dites-nous vos derniers achats...

Illustration : Des bosses et des bulles

FitnessBoutique | 27e Bataillon de chasseurs alpins (officiel) | Métropole de Grenoble | Ville de Grenoble | Office de Tourisme Grenoble-Alpes Métropole | La Bastille de Grenoble et son Téléphérique - officiel | Crédit Agricole Sud Rhône Alpes | Ekosport | Raidlight | SEAT
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Le 27-09-2018 :
⁂ Réponse de la Photo Mystère ⁂

Le refuge de la Pra par Benoît Audigé
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Le 25-09-2018 :
Un mois que le clap de fin de la 6e édition a retenti.
Un mois que les douleurs passent et que les souvenirs se gravent dans nos mémoires.
Une nouvelle fois MERCI à tous les coureurs, partenaires, communes, au public… et surtout AUX BÉNÉVOLES.
Vous avez fait de cette 6e édition un moment magique !
FitnessBoutique Raidlight Atlas For Men Métropole de Grenoble Ville de Grenoble Isère
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Le 15-09-2018 :
⁂ Sondage ⁂

Au ravito, vous êtes plutôt...?

Le 12-09-2018 :
⁂ Photo Mystère ⁂

Où a été prise cette photo ?

Réponse demain ;)
Bonne réflexion !
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Le 05-09-2018 :
La récup, comment elle se passe ? :)

Le 03-09-2018 :
Nouveau CR sur le Master 1OO avec la vidéo de Pierre Bichon
https://www.youtube.com/watch?v=teNEQ2mvqh4&feature=youtu.be
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Le 30-08-2018 :
•SALON UTMB•
La team Ut4M est à Chamonix venez les rencontrer ;)
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Le 27-08-2018 :
Bravo à tous les finishers !! :)
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Le 26-08-2018 :
•BUFFET FIN DE COURSE•

Retrouvez-nous à 19h pour le buffet et la soirée de clôture !
Rendez-vous à la base de vie de Grenoble !
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Le 26-08-2018 :
•Ut4M | PODIUM 20 CHARTREUSE •

Bravo Abdo et Géraldine !
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Le 26-08-2018 :
•Ut4M LIVE | COL DE PORTE •

Quand les coureurs du 40Chartreuse et du 160Challenge côtoient le 160Xtrem ;)

#ut4m2018
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Le 25-08-2018 :
•Ut4M LIVE | XTREM •

Et le premier est Lucien Loyer
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Le 25-08-2018 :
•Ut4M LIVE | XTREM •
Le 1er est au Sappey !

#ut4m2018
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Le 25-08-2018 :
•Ut4M LIVE | MASTER •

1ere fille au Habert du Chamechaude !
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Le 25-08-2018 :
•Ut4M | MASTER •

1ere femme à Lancey !

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Le 25-08-2018 :
•Ut4M 10 | TRAIL DU COEUR •

Le départ était à 11h !
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Le 25-08-2018 :
•Ut4M LIVE | RIOUPEROUX | DEPART 40 •

Et le 40 est lancé !
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Le 25-08-2018 :
•Ut4M LIVE | RIOUPEROUX | DEPART CHALLENGE J3 •

La troisième étape est lancée ! Prêts à affronter le KV ?
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Le 25-08-2018 :
•Ut4M LIVE | URIAGE | DEPART MASTER •

On espère que vous êtes en forme !

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Le 24-08-2018 :
•Ut4M LIVE | LANS EN VERCORS | 160XTREM •

La suite des coureurs :)

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Le 24-08-2018 :
•Ut4M LIVE | DEPART XTREM •
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Le 24-08-2018 :
•Ut4M LIVE | LE POURSOLLET•

Les premiers coureurs du Challenge et du 40 Oisans !

En tête sur le Challenge
Chez les hommes :
✅Belsoeur Camille
✅Prin Nicolas
✅Perrin Sylvain

Chez les femmes :
✅Jean Annie
✅Schwarz Simone
✅Rochas Agnès

Raul Criado survole le 40 !

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Le 24-08-2018 :
•Ut4M LIVE | LA MORTE •

Les premiers sont au Pas de la Vache !

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Le 24-08-2018 :
•Ut4M LIVE | DEPART VIF •

Et la deuxième vague avec les coureurs du 40Oisans est partie !

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Le 24-08-2018 :
•Ut4M LIVE | DEPART VIF •

Et la première vague avec les coureurs du 160Challenge est partie ! La 2e étape est lancée !

#ut4m2018
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Le 23-08-2018 :
•Ut4M LIVE | PODIUM 40 VERCORS •

Quelques photos des podiums !

⚠️Les zones de récupération sont déjà ouvertes ! De 16h30 à 20h30
➡️Ecole bizanet (base de vie de Grenoble)
➡️Refuge Ut4M
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Le 23-08-2018 :
•Ut4M LIVE | ARRIVEE A VIF•

On attend les coureurs du 160Challenge et du 40 Vercors !
#ut4m2018
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Le 23-08-2018 :
•CONFERENCE | DAWA SHERPA•
Dawa fera une conférence à 16h à Grenoble !
Il a couru la première étape du Challenge !
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Le 23-08-2018 :
•Ut4M LIVE | VIF•
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Le 23-08-2018 :
•Ut4M20 VERCORS | PREMIERS•
#ut4m2018
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Les dossards bleus sont arrivés !

Lien live : http://chrono.clone2.geofp.com/ut4m2018/v4/build/index.html?1
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Le 23-08-2018 :
•Ut4M LIVE | LANS-EN-VERCORS PART 1 •

#ut4m2018
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Le 23-08-2018 :
•Ut4M LIVE | DEPART 20/40 VERCORS/ 160 CHALLENGE •

#ut4m2018
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Le 22-08-2018 :
•BRIEFING | MATERIEL OBLIGATOIRE •
⚠️ Tous le matériel est obligatoire
⚠️ Méteo : dégradation à partir de vendredi, neige possible au-dessus de 2000 m
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Le 22-08-2018 :
•Ut4M LIVE•
Au retrait des dossards :)
#ut4m2018
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Le 22-08-2018 :
•CONFERENCE | DANS QUELQUES MINUTES•
Sébastien Cornette vous attend sur le village !
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Le 21-08-2018 :
•J-2| BASE DE VIE DE GRENOBLE•
La team Grenoble installe la base de vie !

#ut4m2018
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#ut4mlive
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Le 21-08-2018 :
•J-2 | SUIVI LIVE •

Pour suivre votre coureur (numéro de dossard ou nom de famille)
➡️http://chrono.geofp.com/ut4m2018/v4/build/#/home


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Le 19-08-2018 :
•J-4 | LA PRESSION MONTE•
La team logistique continue sur sa lancée et prépare les ravitos ! Miam
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Le 19-08-2018 :
•ROADBOOK•
➡️Retrouvez le roadbook coureur ici : https://ut4m.fr/Informations/Coureurs/Roadbook_coureurs_Ut4M_2018.pdf
➡️Et le roadbook accompagnateur ici : https://ut4m.fr/Informations/Coureurs/Roadbook_accompagnateurs_Ut4M_2018.pdf

#ut4m2018
#ut4mbyfitnessboutique
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Le 19-08-2018 :
Comment preparer un trail de 20km l Atlas For Men : •Ut4M20 | DERNIERS CONSEILS•

Atlas For Men vous livre avec le coach Rémy Marcel ses derniers conseils !
➡https://www.atlasformen.fr/about/conseils/preparer-un-trail.aspx?utm_source=facebook&utm_medium=post&utm_campaign=180818
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Le 18-08-2018 :
•J-5 | LA PREPARATION CONTINUE•
Pendant que la team logistique continue à charger et décharger, notre team animation vous distribue des goodies dans Grenoble !

⤵️Qui les a vus ?
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Le 18-08-2018 :
•J-5 | DOSSARDS•
Les bénévoles se mobilisent pour vous faire de jolies enveloppes dossards
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Le 17-08-2018 :
•J-6 | ON SE PREPARE !•
La team logistique réceptionne les colis pendant que la team parcours prépare le terrain !
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Le 16-08-2018 :
•J-7 | PRÊTS•
Une semaine avant le grand jour ! Repos ? Dernier footing ?
⤵️Dites-nous ce que vous faîtes !
#ut4m2018
#ut4mbyfitnessboutique
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Le 15-08-2018 :
Ut4M 2018 - RECHERCHE DE BENEVOLES

Tu rentres peut être de congés… tu es libre entre le 24, 25 ou 26 août ?

Si tu n’as rien de prévu, ou si tu disposes quelques heures à quelques jours, alors viens poursuivre la magie de l’Ut4M avec nous et vivre une belle aventure humaine avec les Bénévoles et les coureurs.

Il nous reste des postes à couvrir essentiellement sur le site de Grenoble (mais pas que). L’arrivée des courses est désormais situé au Musée de Grenoble sur l’esplanade F Mitterrand que les coureurs atteindront après la descente de la Bastille et un parcours dans...
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Le 25-07-2018 :
•BENEVOLES | On recrute encore !
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Le 09-07-2018 :
•CERTIFICATS MEDICAUX•
⚠️Penser à mettre votre certificat médical dans votre profil GeoFP avant le 31 juillet ⚠️

•MEDICAL CERTIFICATE•
⚠️Put your medical certificate in your GeoFP profil before 31th July ⚠️
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Le 22-06-2018 :
Où nous trouver | Ut4M : •NOUVEAUTES 2018 | Base de vie Grenoble, départs et arrivées•

⚠️La base de vie de Grenoble (village partenaire, retrait des dossards, ...) déménage pour 2018 : ce sera au musée de Grenoble. Les arrivées habituellement au parc Paul Mistral seront également à ce niveau là !

⚠️Le départ du 160Xtrem, Ut4M20Vercors, Ut4M40Vercors et Ut4M160Challenge sera à Seyssins, au parc François Mitterand (terminus tram C du réseau TAG)

➡️Toutes les informations ici : https://ut4m.fr/fr/pratique/ou-nous-trouver
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Le 15-06-2018 :
•REFUGE Ut4M•
⚠️Le refuge Ut4M pour le 160Challenge est complet !⚠️
➡️Nos conseils pour les hébergements : https://ut4m.fr/fr/pratique/hebergement
➡️Il est encore possible de prendre les options pack transport, pasta party et buffet fin de course avant le 31 juillet !
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Le 13-06-2018 :
•PARTENARIAT | EKOSPORT•
En direct de la soirée testing de chaussures avec Rémy Marcel chez Ekosport !
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Le 02-06-2018 :
•TIRAGE AU SORT MAXIRACE•
Vous avez été nombreux à passer nous voir et à tenter votre chance pour remporter un dossard !
▶️Felicitations à P.E qui remporte le dossard sur la course de son choix !

Bon week-end
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Le 27-05-2018 :
•KV | PHOTOS •

Découvrez les premières photos du KV ⤵️
La suite à venir !

➡️Les résultats seront bientôt en ligne !

Merci à Bruno Lavit photography :)
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Le 27-05-2018 :
•FETES DES MERES•
Pour sa journée, offre lui un dossard Ut4M !

#faiscourirtamère
#ut4m2018
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Le 21-05-2018 :
•PROLOGUE Ut4M | J-5•

Le parcours a été soigneusement préparé ⤵️

https://www.facebook.com/notes/marcheurs-et-coureurs-des-gorges-de-la-romanche/le-chemin-de-larselle-a-fait-peau-neuve/242895506257329/
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Le 19-04-2018 :
[VOTRE AVIS COMPTE

Le 17-04-2018 :
Vous êtes plutôt été

Le 08-04-2018 :
FitnessBoutique rejoint l’Ut4M
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Le 02-04-2018 :
[JOYEUSES PÂQUES]
On déclare la chasse aux œufs en chocolat ouverte !
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Le 15-03-2018 :
[ECOTRAIL DE PARIS]

La team Ut4M est en place et vous attend
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Le 06-02-2018 :
Prologue Ut4M - 26 mai, Ut4M y participe et nous dit :
Le KmV, prologue de l’Ut4M Challenge

Le Prologue est un événement incontournable de l’Ut4M, pour lancer l’Ut4M Challenge : cette année, il aura lieu le 26 mai 2018 et de nuit avec un départ à 21 h ! Préparez vos frontales pour affronter la montée mythique de Rioupéroux.

Un deuxième KmV pour célébrer les 130 ans de nos Troupes de Montagne

“Une spéciale” est prévue du Recoin à la Croix de Chamrousse , départ le 26 mai 2018 dès 22h30. Venez-vous mesurer à la 27e Brigade d’Infanterie de Montagne sur ce...
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Le 22-01-2018 :
50 ans JO : Participez à la course lumineuse, Ut4M y participe et nous dit :
[COURSE]
Célébrons ensemble les 50 ans des JO ! La Ville de Grenoble organise la Course Lumineuse : suivez les traces de la flamme olympique dans une ambiance festive. Rendez-vous dès 17h30 au Village Olympique mardi 6 février, dans une tenue fluo ou lumineuse !
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