La CDC par La CDC - 12-03-2018

La CDC, le texte de sa publication du 12-03-2018 19:59:18 :
La CDC : Les inscriptions sont ouvertes, n’attendez plus !

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de La CDC

Pour sa 8ème année consécutive, la CDC a voulu changer la donne, on se donne rdv le dimanche 29 avril 2018 avec un Trail de 15,4 kms et une course de 7kms

Ces publications précédentes

Le 20-02-2018 :
Nous tenons à remercier nos partenaires pour leurs généreux dons
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Le 29-01-2018 :
Merci de partager!!!!!
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Le 02-12-2017 :
Le trail de la CDC fait partie du challenge landais !
N’hésitez pas, venez défier les hauteurs cagnottaises le 29 avril !!!
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Le 29-10-2017 :
Le tracé du Trail de LA CDC vous sera dévoilé prochainement.
Sportivement.

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Les 10 miles des baïnes
06-03-2018 15:23:00

Sortie reconnaissance du parcours 16km 1h30, Les 10 miles des baïnes y participe et nous dit :
Allure tranquille et conviviale en 1h30
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Marathon des Landes
05-03-2018 18:13:10

Les bonnes résolutions se prennent tôt : les inscriptions pour le marathon des Landes 2018 sont ouvertes ! A vos agendas : réservez le 21 octobre pour le marathon (solo ou relais 4) ou le semi.
Un parcours avec toujours de belles surprises
Voir la vidéo

Les 10 miles des baïnes
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Moins de 30 jours , inscrivez vous vite nombre de places limitées å 1800 .

16ème édition des 10 miles des baïnes
Dimanche 1er Avril 2018
Capbreton – Hossegor – Capbreton
Une course conviviale dans un cadre exceptionnel .
Une boucle en bord de mer sur route entre Capbreton et Hossegor. Le Parcours est plat et ne comporte pas de portions sablonneuses.

Des records vont tomber cette année, le record homme, femme , le nombre de fûts de bières et de sandwichs à la ventrèche....
Pro ou pour votre premier défi entre amis
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Feriascapade
01-03-2018 16:57:05

Avez-vous eu la curiosité de visiter notre site ( https://feriascapade.fr/ ) "new look" ? - Il sera actualiser au fur et à mesure
pensez à vous inscrire ....
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Les 10 miles des baïnes
01-03-2018 13:59:12

Hassan CHAHDI, triple champion de France de Cross, vice champion d’Europe de Cross, 2h10 au Marathon de Paris, participera aux 10 miles du 1er avril.
Il vous livre ses 3 conseils pour bien vivre la course :

1 – La semaine avant la course, pour les initiés :

Affutez vous en diminuant le volume mais pas l’intensité
Exemple :
LUNDI : Repos
MARDI: 3 à 4 x 1000m à allure 10km > récup = 1m30s
MERCREDI: Footing lent 50min
JEUDI: 10 x 30/30 à VMA
SAMEDI: 25min dont 5 x 100m placé pour « faire du jus »
DIMANCHE: Lâchez-vous c’est la course.

2 – Ravito ou...
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