Bon repos avant le Trail du Val Quéven, Swaili vous...

Le 11-03-2017 :
pour rappel avant vendredi 17 minuit !!!
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Le 06-03-2017 :
Important, vous voulez participer au trail du Val Quéven, vous pouvez le faire en poussant la joelette sur le parcours de 16.5km. Nous comptons sur vous
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Le 05-03-2017 :
Trail du Val Quéven distance 16.5 km assez roulant 250d+. Le zoo de pont scorff est prêt à vous accueillir au km 11.
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Le 27-02-2017 :
CHALLENGE « BRO AN ORIANT » 2017
Un challenge simple et convivial au pays de Lorient

Article 1
Le challenge « Bro an Oriant » se déroule pendant l’année 2017 et comporte 5 courses.
Les distances et courses faisant partie du challenge sont les suivantes :

- Dimanche 5 Mars : Trail de Caudan 16 km
- Dimanche 19 Mars : 11ème du Val Quéven 16 km
- Samedi 27 Mai : Les foulées de Pont-Scorff 10 km
- Samedi 10 Juin : La course nature du Loch 16 km à Guidel
- Dimanche 17 Septembre : Trail de Gestel 13 km
Le challenge « Bro an Oriant » est ouvert à toute personne majeure, conformément à la réglementation en vigueur. Présentation d’une licence sportive FFA ou remise d’un certificat médical de non contre indication à la pratique de la course à pied en compétition datant de moins d’un an.

Article 2
L’inscription au challenge est automatique. Les catégories classées au challenge sont Espoir/Senior/Master1/Master2/Master3/Master4. Seuls figureront au classement final les athlètes ayant participé au moins à 3 épreuves sur les 5 courses. Un athlète peut être classé que dans une catégorie, il s’y engage dès sa première course.
Le classement du challenge sera défini sur les catégories d’âges 2017 établies par la FFA au 1er Novembre 2016.

Article 3
Modalités pour le calcul du classement :
- Pour toutes les épreuves, il y aura un classement femmes et hommes séparé.
Le classement sera constitué :
- D’un nombre de points correspondant à la somme des places obtenues pour le classement général par sexe (H/F) à chacune des épreuves à laquelle, le coureur a participé (1er = 1 point, 2ème= 2 points, 20ème= 20 points, etc…)
- En cas de participation à plus de 3 épreuves, seuls les 3 meilleurs résultats seront pris en compte.
Le coureur H/F totalisant le plus petit total de points sur 3 épreuves sera désigné vainqueur du challenge « Bro an Oriant ». Primes (100€, 75€ et 50€) aux 3 premières femmes et aux 3 premiers hommes du classement général et lots aux premières et premiers de chaque catégorie (Espoir/Senior/Master1/Master2/Master3/Master4) sans cumul de classement.
En cas d’égalité, les critères suivants seront pris en compte :
- 1. Le coureur ayant participé au plus grand nombre de courses du challenge
- 2. Si de nouveau il y a égalité celui qui aura parcouru le plus de kilomètres.

Article 4
La remise des prix, lots et trophées, ainsi que le tirage au sort parmi les coureurs faisant parti du classement final du challenge aura lieu à une date qui sera précisée le jour de la dernière course du challenge (Trail de Gestel). Les lots tirage au sort seront annoncés en cours d’année.
Lors du tirage au sort et des récompenses, la présence du coureur est obligatoire. Tout lot non réclamé sera aussitôt remis au tirage.

Article 5
Les coureurs n’appliquant pas les règles élémentaires de bonne conduite, de respect de la nature et les règlements de chaque course seront définitivement exclus du challenge.

Le 25-02-2017 :
Courir à Caudan. Le trail intégré au challenge : 1ère course du challenge bron an orient
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TKB - Trail du Kreiz Breizh : découverte TKB 28 - 2017 : Pour vous mettre en appétit !
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Ultramarin 2017 - Faut-il changer de chaussettes pendant la course ? - Préparer ses Ultras ! : Michel Leptitmichel, coureur de longue date, vous donne son avis sur son blog personnel. Changer les chaussettes ou pas?

http://objectif-mds-2015.over-blog.com/2017/02/ultramarin-2017-faut-il-changer-de-chaussettes-pendant-la-course.html
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Belle citation de Ken Venturi, golfeur professionnel américain, transmise par @JeanChristophePeron
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Tirage au sort effectué ! Avez vous gagné votre dossard pour le Tiken 2017 ????
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Inscription Tirage au sort : Dernier jour pour tenter de gagner un dossard au Tikentrail 2017 au tirage au sort ! Demain, il sera trop tard....
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