Petite Pause à la fontaine apres le fractionné!!

Le 06-08-2019 :
Ce Mercredi, 15x 1min/45sec!!

Départ : 19h00 du Tennis Club

Le 04-08-2019 :
Aujourd’hui, Charline etait au Duathlon de Mittersheim!!

Elle termine 157ème /300


En voir plus

Le 04-08-2019 :
Ce matin, nous etions encore nombreux pour la séance suivi d’une session gainage!!
En voir plus

Le 02-08-2019 :
Ce Dimanche!!!!
2 groupes!!!

Départ : 09h30 du Tennis Club

1 groupe Fractionnè Pyramide : 4-5-6-5-4 avec 1min30 sec de récup!!
1 groupe footing : 11 à 12km

Le 30-07-2019 :
Ce Mercredi, 3x (1min-2min-1min-3min) avec toujours 1min de Récup

Départ : 19h00 du Tennis Club

Alors les amis, vous êtes plutôt travail ou vacances ?
On attend vos plus beaux clichés pour gagner votre bière finisher!!!!
En voir plus

Aller au Marathon Metz Mirabelle en co-trainage... c'est possible!
Avec Allons Bon Train, choisissez un transport plus doux pour la planète, mais aussi pour votre porte-monnaie. Le principe est simple:
✅ Participez au sondage ou choisissez directement votre trajet
✉️ Invitez vos amis ou d'autres participants à faire le voyage avec vous.

En voir plus

A 5 semaines du jour J, petit retour en arrière sur la 14 ème édition

http://www.eshcap.com/infos_la_ballastiere_adultes.htm
https://www.njuko.net/ballastiere_2019
Voir la vidéo

Là ce sont les vacances. Profitez en ça ne durera pas.
En voir plus

C'est les vacances ! Profitez bien et n'oubliez pas l'ouverture des inscriptions pour le Graoully by Night le 1er Septembre.

Site: www.legendedugraoully.com

#legendedugraoully #graoullybynight #graoully #ilovegraoully
En voir plus