Préparez votre Check List pour le 4 novembre prochain! Vous n’avez...

Les Foulées Lesquinoises, le texte de sa publication du 02-10-2018 04:36:51 :
Préparez votre Check List pour le 4 novembre prochain!
Vous n’avez pas de chaussures de course?
C’est maintenant qu’il faut les avoir, histoire de « les faire » un peu avant le jour J !

#sobhisport #lesfouléesLesquinoises #bonéquipement #checklist #running

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Les Foulées Lesquinoises

une course annuelle de 10km réunissant plus de 1 500 participants et possédant le label régional et de nombreuses courses pour tous les âges.

Ces publications précédentes

Le 28-09-2018 :
A plusieurs, c’est encore plus facile de se motiver ☺️

Joingnez vous au groupe, le mercredi ou le dimanche (ou les 2
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Le 25-09-2018 :
Venez courir en toute simplicité et en toute convivialité aux #FouléesLesquinoises le dimanche 4 novembre prochain !

Plus d’infos et inscriptions sur www.courirensemblealesquin.fr

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Le 24-09-2018 :
[Le saviez-vous ?]
Les étirements en fin de séance ne soulagent pas les courbatures et ne favorisent pas non plus une récupération rapide. Faites passer le mot
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Le 21-09-2018 :
C’est le même parcours que l’an passé.
Parfait pour voir votre progression
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Le 15-09-2018 :
10èmes Foulées Lesquinoises : Vous cherchez une course sympa et conviviale ?
Les foulées Lesquinoises fêtent leur 10éme anniversaire ! ✨✨

5km ou 10km en course à pied, ou une marche de 5km, Vous êtes tous les bienvenus!

Cette année, Venez déguisés ! Concours de déguisement avec lots pour les plus beaux déguisements ..

https://www.njuko.net/fouleeslesquinoises2018/select_competition
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01-10-2018 18:44:32

Course des terrils 2018 - 35ème édition : Message de notre Président sur notre site:

01/10/2018
Un grand merci à tous
L’Equipe des Terrils ne vous remerciera jamais assez pour votre participation et votre comportement exemplaire durant toute la manifestation !
Vous êtes une référence et nous sommes fiers de vous !

Cependant, nous vous demandons encore un petit effort pour répondre au questionnaire ci-dessous, de nos amis Thierry Arnal et Hervé Champin, 2 chercheurs de l’Université Polytechnique des Hauts-de-France, qui propose de réaliser une analyse socio-historique de la Course des Terrils.
Ce questionnaire ne vous prendra que 5mn de votre temps et beaucoup moins d’effort...
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Merci à Arnao Bien-être pour cette vidéo sur la Sauvage.
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