Pluie, boue et fraîcheur étaient au programme du weekend pour...

Les foulées de la Saint Patrick, le texte de sa publication du 25-11-2018 18:48:44 :
Pluie, boue et fraîcheur étaient au programme du weekend pour les membres de Courir à Verquin!

Samedi soir, au Trail nocturne de Cassel, le bureau au complet ainsi que notre speaker des Foulées de la St Patrick s’étaient alignés sur les 12km de ce trail très exigeant!
Mélanie Bouquet et Franck réalisent une magnifique course: 1h19’33’’ ! (Mélanie : 17ème féminine sur plus de 1000 coureurs au départ!!!), Fabrice Litzler termine en 1h22’37’’ et Claire Pcn en 1h55’22’’!

Et, ce matin, Sébastien Seb Ptrzba boucle les 10km de la Course du Téléthon de Wavrin en 49’50’’!

Bravo à tous les cinq!

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La publication complète :

Une publication de Les foulées de la Saint Patrick

A Verquin, courses natures de 11 km et 6 km avec ascension du terril, course famille d'1 km et randonnée de 7 km.

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Le 11-11-2018 :
Aujourd’hui, Courir à Verquin était représenté par Michel qui boucle les 11km du Trail à Part d’Haillicourt en 54’06” (21e/182!) et par Fabrice Litzler qui termine le semi-marathon de la Course du Souvenir de Ploegsteert en 1h55’30”!
Bravo à tous les deux!
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Le 05-11-2018 :
Courir à Verquin était présent au Trail des mingeux de maguettes à Givenchy en Gohelle.
Seb Ptrzba boucle le 7,5 km en 39’25’’ et, sur le 18,5 km, Frédéric termine en 1h33’23’’ et Michel en 1h40’02’’.
Bravo à tous les 3!
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Le 24-10-2018 :
Nouveau cette saison pour les coureurs verquinois: possibilité d’entraînements indoor dans la Salle Polyvalente les mercredis soirs!
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Le 21-10-2018 :
Aujourd’hui, Frédéric représentait Courir à Verquin à Millau.
Finisher du Grand Trail des Templiers, il est arrivé au bout des 78km (3650D+) en 12h27’00’’!!!
Félicitations!!!

Et grosse pensée pour Michel qui nous représentait sur les 10km de Ruitz mais qui a dû abandonner sur blessure...
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Le 08-10-2018 :
Ce weekend, ils étaient 3 pour représenter Courir à Verquin au Trail nocturne de Noyelles-sous-Lens!
Sur le 10 km, Michel réalise un joli chrono de 1h03’16’’ et Sébastien, pour sa 1ère course sous nos couleurs, 1h20’06’’.
Et Frédéric boucle le 25 km en 2h28’04’’... il se classe... 1er V2!!!
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