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Boulogne sur mer Urban Trail Côte d'Opale, le texte de sa publication du 01-11-2018 13:45:00 :
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Magie de la Nuit , Venez découvrir cette magnifique ville de Boulogne sur Mer et ses mystères ... De nombreuses animations musicales, des lieux insolites vous feront vivre un moment intense ... en marchant, en courant de 6 à 28 km !
Traduire cette publication :
La publication complète :
Une publication de Boulogne sur mer Urban Trail Côte d'Opale
Quatrième édition de ce Boulogne sur Mer urban trail Côte d'Opale qui avait accueilli en 2018 plus de 3700 urban Trailers . Pour 2019, vous allez découvrir quelques nouveautés sur les différents parcours !
Ces publications précédentes
Le 30-10-2018 :
PREPA URBAN TRAIL
SEMAINE 1/ 5
Durée : 3h45
MARDI Endurance
Durée : 1h00 • 30 mn en endurance.
• Faire une série de 10 fois 1 mn 30 à 90-95% FCM sur un parcours vallonné en récupérant 1 mn en course lente entre chaque accélération.
• 10 mn en endurance.
MERCREDI Endurance
Durée : 1h00 • 1 h en endurance + quelques exercices de renforcement musculaire (planche, chaise, corde à sauter, pompes).
SAMEDI Endurance et seuil
Durée : 1h45 • 1 h en endurance (75-78% FCM).
• 12 mn au seuil (85-88% FCM) en ville en multipliant les passages techniques, montées et descentes d’escaliers, bosses.
• 33 mn en...
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Le 07-10-2018 :
Ce matin test des 14 deniers kilomètres du 28 km avec au final 30 m de dénivelé positif en moins que l an passe. parcours plus urbain , plus agréable mais avec son lot de montées et de descentes bien cassantes.. bref l esprit est la et les cotes et les escaliers aussi ! + 330 m de dénivelé positif sur ces derniers kilo..
Voir les 3 photos
Le 06-10-2018 :
Magie de la nuit, magie des lumières de Noel , magie du partage et des rencontres .. Le 8 décembre rendez vous à Boulogne sur mer https://www.urbantrailboulognesurmer.com/inscriptions
Voir les 4 photos
Le 12-07-2018 :
C est rock n roll le Boulogne sur Mer Urban trail. .. concert et inscription ouverts !
Voir la vidéo
Le 18-06-2018 :
1000 places à tarif réduit disponibles !
https://www.njuko.net/boulogneurbantrail2018/select_competition
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01-11-2018 10:53:05
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Semi-Marathon et 10 km de Boulogne sur Mer.
01-11-2018 08:51:15
Une très belle météo pour le Cross des Remparts pour ce Samedi 03 Novembre à Boulogne sur mer ;) , on vous y attends nombreux ;)
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Sur les traces de David
31-10-2018 20:30:39
Les amis,
@lesraidesdinguesdelouis ont besoin de j’aime sur leur photo... La Numéro 62 !
En jeu, un aller retour en Martinique offert pour participer au Raid des Alizés !
Je vous invite donc à cliquer sur le lien, descendre jusqu’à la photo 62, et de mettre un j’aime..
Vous êtes plus de 2000 à aimer notre page, si chacun met un j’aime...
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Sur les traces de David
31-10-2018 19:23:30
Salut la Team,
Est ce que cet endroit vous fait penser à un passage dans un Trail très connu de la région... ?!
#memories #referencetrailregion #nouveaupassageprive
Voir les 2 photos
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