ETRE OU NE PAS ETRE FINISHER ? Médaille à tous...

Le 05-11-2018 :
Ils sont arrivés ! Sincèrement , vous allez être belles et beaux ! Pour rappel ce tee shirt est offert à tous les inscrits !
Fabriqué avec notre nouveau tissu maillé + 2.0 NEOTEC
AIR-MESH a une augmentation de texture micro-perforée respirabilité et réduit le poids, appliquée sur les manches, la poitrine et arrière, qui nécessitent une plus grande évacuation.
coutures plates antirozaduras
respirabilité et séchage rapide « DRY-TEC + »
traitement anti-usure par frottement "SOFT-LIGHT"
Excellente résistance à la lumière « DC4 »
motif ergonomique avant du panneau arrière avec plus arrière
le style Manga assis.
col Placket coutures recouvertes combinées aucune usure par frottement
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Le 01-11-2018 :
www.urbantrailboulognesurmer.com
Magie de la Nuit , Venez découvrir cette magnifique ville de Boulogne sur Mer et ses mystères ... De nombreuses animations musicales, des lieux insolites vous feront vivre un moment intense ... en marchant, en courant de 6 à 28 km !
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Le 30-10-2018 :
PREPA URBAN TRAIL
SEMAINE 1/ 5

Durée : 3h45
MARDI Endurance
Durée : 1h00 • 30 mn en endurance.
• Faire une série de 10 fois 1 mn 30 à 90-95% FCM sur un parcours vallonné en récupérant 1 mn en course lente entre chaque accélération.
• 10 mn en endurance.
MERCREDI Endurance
Durée : 1h00 • 1 h en endurance + quelques exercices de renforcement musculaire (planche, chaise, corde à sauter, pompes).
SAMEDI Endurance et seuil
Durée : 1h45 • 1 h en endurance (75-78% FCM).
• 12 mn au seuil (85-88% FCM) en ville en multipliant les passages techniques, montées et descentes d’escaliers, bosses.
• 33 mn en...
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Le 07-10-2018 :
Ce matin test des 14 deniers kilomètres du 28 km avec au final 30 m de dénivelé positif en moins que l an passe. parcours plus urbain , plus agréable mais avec son lot de montées et de descentes bien cassantes.. bref l esprit est la et les cotes et les escaliers aussi ! + 330 m de dénivelé positif sur ces derniers kilo..
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Le 06-10-2018 :
Magie de la nuit, magie des lumières de Noel , magie du partage et des rencontres .. Le 8 décembre rendez vous à Boulogne sur mer https://www.urbantrailboulognesurmer.com/inscriptions
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La Comté - Cinq raisons de s’inscrire au 2e Trail des Hobbits, ce jeudi : LA VDN par La Voix du Nord parle des Pieds Velus, de La Comté et du Trail des Hobbits en expliquant pourquoi les Pattes Blanches ne doivent pas louper les inscriptions à tarifs réduits de ce jeudi à 18h !

#TDH #LeTrailDesHobbits #LaComté #1erEt2Juin2019 #Trail
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La Semaine dans le Boulonnais en parle!!
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Quand tu rencontres dans un refuge à 3200 mètres d altitude l’ex-président national du conservatoire du littoral ...tu parles du trail Côté dOpale en Pas de Calais bien sûr mais aussi montagne, d’altitude et même du Kilimandjaro.. belle rencontre ..
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A J-2 des inscriptions pour le Trail des Hobbits rendez-vous ce jeudi 8 novembre à 18h), les Pieds Velus rappellent aux Pattes Blanches ce beau challenge établi avec le Nordtrailmontsdeflandres. Courez le 59 kilomètres du NTMF et le 62 kilomètres du TDH pour obtenir un classement cumulé !
Qui est partant ?

#TDH #LeTrailDesHobbits #LaComté #1erEt2Juin2019 #Trail
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Helli hello.... à la recherche d’une musique de départ à vos propositions... j’offre le dossard si vous avez tapé dans le mille ou sinon ce sera tirage au sort aux participants
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