Et voilà ce qui attendra tous les finishers, les familles,...
Trail des Pérics, le texte de sa publication du 15-05-2019 13:21:08 :
Et voilà ce qui attendra tous les finishers, les familles, les amis... après le Trail des Pérics‼️
Sauna, piscine, hamam, massages... à Angleo
Traduire cette publication :
La publication complète :
Une publication de Trail des Pérics
PARTICIPEZ À LA PLUS GRANDE AVENTURE DU CAPCIR !!!
LE TRAIL DES PÉRICS 23kms avec un D+ de 1300m et LE TRAIL DES JASSETTES 10kms avec un D+ de 400m.
Ces publications précédentes
Le 14-05-2019 :
Hello tout le monde,
Vous avez déjà pensé au renforcement musculaire. On vous partage une petite vidéo super intéressante. https://youtu.be/0pqpzRNU8NE
Bonne journée
Voir la vidéo
Le 13-05-2019 :
*** Trail des Pérics 2019 ***
Alors ces 2 premières Séances.
Juste pour info Kilian vient de boucler 3x5000m en moins de 15min par série avec 300D+ par tranche de 5000m... en gros il boucle les 10kms des Jassettes en 32min :)...
Donc les 3 prochaines séances
S03 20min d'échauffement + 15 min de plus en plus vite (1km/h toutes les 5min) + 10min retour au calme
S04 25 min d'échauffement + 2x4x45s avec récupération de 2min entre les séries et 10min RAC
S05 (pour les costauds) 1h de sortie sous le chant des oiseaux.
@++
En voir plus
Le 13-05-2019 :
Swimrun Matemale EDF – SWINRUN EN CAPCIR : *** Trail des Pérics 2019 ***
Saviez vous que le dimanche il y a aussi une course ou plutôt un Swimrun dans le lac EDF de Matemale
http://www.swimrunmatemale.com
En voir plus
Le 12-05-2019 :
800 ‼️ on ne parle pas de mètres ou de dénivelé. On parle de 800 fans ‼️ UTMB commence à se faire du soucis
Le 12-05-2019 :
*** Trail des Pérics 2019 ***
Aujourd’hui on vous partage un petit parcours pour faire du dénivelé (D+500m). Pour tout niveau‼️Normalement ça pique un peu
Voir la vidéo
Cela pourrait aussi vous intéresser
10 Km de Toulouges (66)
15-05-2019 07:32:17
10 athlètes élites du Kenya et du Burundi participeront au 10km de Toulouges, dont 4 femmes. Plusieurs régionaux de haut niveau sont attendus pour se mesurer à eux.
Chronos à battre : 30'16'' chez les hommes et 35'46 chez les femmes
En voir plus
10 Km de Toulouges (66)
15-05-2019 07:20:24
J-3 : on passe les 300 coureurs inscrits sur tempscourse.
ARE YOU REEEEEEADY ?
10 Km de Toulouges (66)
14-05-2019 11:41:52
EXTERIEUR AVENTURE - Accrobranche & Base à Marquixanes - Pyrénées Orientales (66) : Merci à Extérieur Nature pour les entrées offertes au terrain d’aventure de Marquixanes, en lots sur le 10km. Retrouvez toutes leurs activités sur https://www.exterieur-aventure.com/web/ .
En voir plus
Vallespir Skyrace
14-05-2019 08:19:44
[Ravitaillement]
Pour bien courir il faut bien s'alimenter !
Merci à Biocoop Cabestany pour le partenariat qui permettra à tous les coureurs de bénéficier des ravitaillements solides!
Testez nos Ravitos en vous inscrivant: www.vallespir-skyrace.com
En voir plus
Vallespir Skyrace
13-05-2019 18:12:10
[Trophées]
En 2019 la Vallespir Skyrace distribuera près de 70 trophées sur les podiums !
Les cailloux du Migou, seront bien présents, fidèles depuis la 1ère édition et accompagnés par les trophées spécial K2.
Les inscriptions se poursuivent sur www.vallespir-skyrace.com
Amélie-les-Bains Palalda Tourisme | Tuga Active Wear | France Skyrunning | Skyrunning | OXD Cremas y geles musculares | Centre Pyrénées Trail | FitnessBoutique | Challenge Vallespir Sud Canigó | Pays Pyrénées Méditerranée | Thermes d'Amélie Les Bains | Appart Hôtel Castel Emeraude | El Clavell | Amelie PIZZA | Less Cafe Bar / Pmu | Le Grand Café de...
En voir plus
Voir toutes les publications du département 66