Les trois priorités de la diététique de l’effort - Runners.fr par Foulée Vourloise - 03-04-2018

Foulée Vourloise, le texte de sa publication du 03-04-2018 16:30:00 :
Les trois priorités de la diététique de l’effort - Runners.fr : Les trois priorités de la diététique de l’effort - Difficile de fixer la meilleure attitude à suivre lorsqu’il s’agit d’alimentation durant un effort. Se nourrir un peu, beaucoup ou pas du tout ?

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#fouleevourloise
#achacunsacourse
#achacunsondefi

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La publication complète :

Une publication de Foulée Vourloise

Toutes les informations sur la Foulée Vourloise. Le club et la course.
A chacun sa course, à chacun son défi.

Ces publications précédentes

Le 29-03-2018 :
Toute la vérité sur les étirements et leurs bienfaits : Toute la vérité sur les étirement et leurs bienfaits.
Les 3 grands mythes passés à la loupe.
Votre avis ??

#fouleevourloise
#achacunsacourse
#achacunsondefi
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Le 27-03-2018 :
La stratégie marathon - Runners.fr : ✋
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Le 26-03-2018 :
Retour sur un we chargé pour la FV.
Après Marseille semaine dernière, on arrête plus Margot Eymery sur l’Ekiden samedi et l’aquathlon de Villeurbanne dimanche.
Bravo à nos champions Pierre Yves et Cyrille Beyssen sur le trail des piqueurs.
Bravo Yves et un gros bravo à notre championne Edith Hache - 2ème féminine au scratch sur le 10km des Jardins sans fin à Oullins.

#pasundimanchesanspodium
#fouleevourloise
#achacunsacoursr
#achacunsondefi
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Le 26-03-2018 :
Dimanche 1er Avril Stéphane Giroud participera au LUT (Lyon Urban Trail) sur le 23 km
Un peu plus de 1000 de D+
Toute la foulée derrière toi !
(petit message perso du Coach : allez chaton !!!)

#lut
#lyonurbantrail
#fouleevourloise
#achacunsacourse
#achacunsondefi
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Le 26-03-2018 :
Lyon Urban Trail :
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***Lyon Urban Trail 2018***
Pas trop mal aux jambes ?

Vous pouvez consultez vos résultats sur :
https://www.lyonurbantrail.com/
Et vous y retrouverez vos photos demain soir.
Profitez bien de votre journée de récup !

Photo Gilles Reboisson

#lyonurbantrail #lut #jourderecup
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***Lyon Urban Trail 2018***
Quelques images de cette belle journée !
Et vous, quelle(s) image(s) en gardez-vous ?

Gilles Reboisson

#lyonurbantrail #lut #bestof
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