Plan d’entrainement trail débutant : préparer son premier trail de 20 à 30 km par Foulée Vourloise - 04-12-2018

Foulée Vourloise, le texte de sa publication du 04-12-2018 17:00:00 :
Plan d’entrainement trail débutant : préparer son premier trail de 20 à 30 km : Plan d’entrainement trail débutant : préparer son premier trail de 20 à 30 km ... A consommer sans modération.

#fouleevourloise
#achacunsacourse
#achacunsondefi
#GoFv

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Une publication de Foulée Vourloise

Toutes les informations sur la Foulée Vourloise. Le club et la course.
A chacun sa course, à chacun son défi.

Ces publications précédentes

Le 27-11-2018 :
6 bienfaits de la course à pied : Un meilleur sommeil...
Une meilleure résistance au stress...
Stimuler sa créativité...
Quelques exemples des bienfaits de la course à pied !

Et vous, quels sont les bienfaits que vous ressentez lorsque vous courez ?

#maispourquoijecours
#fouleevourloise
#achacunsacourse
#achacunsondefi
#GOFv
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Le 19-11-2018 :
Quand la Foulée Vourloise se retrouve sur le magazine #NatureTrail c’est ....
Voir les 3 photos

Le 17-11-2018 :
Des sourires, des déguisements et un podium quand même !!
Cathy première V2 en 3h20 et 7eme au scratch....
Énorme préparation avant la 180 !!!
Rien que ça.
La FV fier de vous
Voir les 6 photos

Le 16-11-2018 :
Après avoir déguster le Beaujolais hier, nos coureurs reprennent le droit chemin de la compétition....
Au programme ce we :
Sur le marathon du Beaujolais (et déguisé) : Irène Darré, Cathy Cogez Napolitain Trail Anne Delhome Alain Tournier Gerard Comacle Isabelle Ritz

Sur le 21km du Beaujolais : Esther Medina

Sur le Jogg Iles dimanche - 30km : Séb Laget et Quentin Aldeguer sur le 21km

#fouleevourloise
#marathonbeaujolais
#joggiles
#achacunsondefi
#achacunsacourse
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Le 16-11-2018 :
Ils sont là et disponible pour vous inscrire pour la Foulée Vourloise le 17 Mars 2019.
Bon we et belles sorties
#fouleevourloise
#achacunsacourse
#achacunsondefi
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