www.runnersworld.fr par Foulée Vourloise - 2019-04-23
Foulée Vourloise, le texte de sa publication du 23-04-2019 16:00:00 :
www.runnersworld.fr : Les 12 règles d’or du marathon.
À méditer
Une autre règle ... ??? Partagez !!
#marathon
#fouleevourloise
#achacunsacourse
#achacunsondefi
Traduire cette publication :
La publication complète :
Une publication de Foulée Vourloise
Toutes les informations sur la Foulée Vourloise. Le club et la course.
A chacun sa course, à chacun son défi.
Ces publications précédentes
Le 16-04-2019 :
6 semaines pour faire 50 min sur 10 km : 6 semaines pour faire un 10 km en 50 mn !!
Le plan gratuit et bien fait.
Sinon il vous reste les entraînements de la FV :-)
#10km
#fouleevourloise
#achacunsacourse
#achacunsondefi
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Le 02-04-2019 :
Comment prévenir les ampoules : Tout pour savoir comment prévenir les ampoules !!
Et vous, vous avez des astuces ???
#ampoulesçafaitmal
#fouleevourloise
#achacunsacourse
#achacunsondefi
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Le 26-03-2019 :
Coureur, tu es. La sagesse de Yoda, tu écoutes. : Coureur tu es
La sagesse de Yoda .. tu écoutes
Les préceptes du coureur
Le vôtre ?
#fouleevourloise
#achacunsacourse
#achacunsondefi
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Le 21-03-2019 :
Les Foulées de Beauregard on arrive
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Le 18-03-2019 :
Les photos en haute définition chargent.
Comme le sourire de Lila Zumba, ça en vaut la peine.
Alors on patiente un peu ... elles sont top.
Belle journée
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3,2,1... GO !
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Défiperf spécial Ultra Boucle de la Sarra | Ultra Boucle de la Sarra : Ce dimanche 28 avril, c'est Défiperf enform@lyon sur le tracé de la boucle. Réalisez votre meilleur performance sur la boucle entre 9 heures et 12 heures et gagnez des bons d'achats Terre De Running.
✅ 200 euros sont mis en jeu par notre partenaire. Un beau cadeau !
✅ Un échauffement spécifique sera proposé aux coureurs dans la cadre des sessions d’entrainements gratuites « Urban Training 2019 » que nous proposons. Rendez-vous à 10 heures au Chalet de la Sarra.
Toutes les infos pratiques sont en ligne...
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