Pralognan vue du ciel format 30kms 1700d+

Le 08-07-2019 :
Hier sur Pralognan ce sont élancés quoi combien 11 traileuses de la Foulée sur le format 15kms et 1150 d+, une sacrée montée de 7,5kms pour arriver au Col de la Vanoise avec un paysage à couper le souffle suivi de 7,5kms de descente, un pur bonheur.En tout cas bravo
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Le 06-07-2019 :
Ce vendredi 5 Juillet, le coeur de la foulée muroise a fait vibrer la course des 2 forts à Irigny. Le coach Tom a motivé ces équipiers pour une belle expérience de partage et de solidarité. Malgré la chaleur accablante, nos vaillantes tortues n'ont pas faibli pour un finish en apothéose menant Tom vers le podium. Un grand MERCI à toutes et à tous pour votre participation.

Pour une nouvelle expérience pensez à vous inscrire: https://www.ri2m.com
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Le 06-07-2019 :
Une course pleine d’émotions, la foulée muroise c’est courir ensemble mais aussi pour les autres et surtout partager.
Hier soir à la course des deux forts, nos tortues couraient pour et avec Tom.
Run in 2 mure #coursesolidaire #handisport rendez vous le 15 septembre 2019 pour de nouvelles émotions.
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Le 30-06-2019 :
En 2019, nous souhaitons aider Stessie, Tom et LPLIZ | Course à pied Run In 2 Mure : Stessie et Tom sont deux jeunes que nous allons soutenir lors cette édition 2019 (découvrez leurs projets en suivant le lien). Ils participeront bien sûr à notre course avec les équipes Lpliz.
Avant cela, nous vous invitons à venir les accompagner sur la Course des 2 Forts à Irigny organisée par Coureurs De L'ouest Lyonnais​, ce vendredi 5 juillet à 20h. Nous montons 2 équipages de joëlette sur le 9km, nous prenons en charge les frais d'inscription.
Venez partager un moment sportif,...
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Le 26-06-2019 :
Il fait chaud, c’est un épisode de canicule peu favorable pour courir mais la préparation physique peut aussi se faire dans l’eau
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Photos du Relais : Photos du Relais

https://photos.app.goo.gl/gHJvuUhUnxr54d7x6
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Photos départ du 11 km : Photos du départ du 11km.

https://photos.app.goo.gl/Hsy3s6z6xKsw1LNx8
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Photos du départ du 23 Km : Photos du départ du 23 km

https://photos.app.goo.gl/hRD6xyQBUiGRUEEP6
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Podiums TDLS 2019 : Comme chaque année nous vous offrons les photos du TDLS. Elles sont libres d'accès....
Pour commencer, voici les photos des podiums des différentes épreuves de l'édition du TDLS 2019....

https://photos.app.goo.gl/dJ5p4DAgDABNvWpr9
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Bonne semaine les amis et rdv le 29/09 pour une chouette course
https://chouettecourse.wordpress.com/
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