01/07 _ Trail du Belvédère à Chemiré le Gaudin

Le 10-06-2018 :
Résultat du Trail Des Forges Claude Fortin de ce matin sur le 15 km ( 507 arrivants ):

Laurent Foussard : 01"33"13 - 217ème
Pierre Blondeau : 01"40"18 - 286ème
Eric Fournier : 01"51"09 - 410ème
Gaël Mds : 01"52"38 - 421ème
Richard Brunet : 01"52"40 - 423ème
Martine Rohee : 02"04"50 - 492ème

Merci aux organisateurs et bénévoles de ce trail.

Et bravo à nos membres qui ont affronté cette météo capricieuse, et à Oliveisa Course Sarthe et Passion photo running pour leurs photos!
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Le 07-06-2018 :
Newsletter n°21 Mai 2018
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Le 05-06-2018 :
Les foulées se sont exportées chez nos voisins du 49 le week-end dernier, voici les résultats de nos membres:

Angers Trails Urbains:
Tournée des ducs (28km)
Nico : 02"30"30 (112ème/652)
Alexandra Maignan Sepre : 03"13"04 (425ème/652)

Trail de la cité (10km)
Fabien Marette : 58"47 (183ème/1143)


Trail des fouées (14km):
Pierre Blondeau : 01"19"56 (171ème/274)

Le 05-06-2018 :
10/06 _ Trail des Forges à la Bazoge
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Le 05-06-2018 :
09/06 _ Les 12h de course à pied à Moncé-en-Belin
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RESULTAT GRAND JEU CONCOURS DU MOIS DE JUIN

Félicitations à @Magali Harter qui est la grande gagnante de notre jeu concours du mois de juin ! Elle remporte deux dossards pour participer aux Demoiselles Du Bugatti avec une amie, + une bouteille du très bon rosé "Charme des Demoiselles" + 2 mugs collectors !
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NOUVEAU PARTENAIRE !

Eovi Mcd mutuelle, nouveau partenaire officiel des Demoiselles du Bugatti. !

Nous sommes heureux de vous annoncer notre nouvel engagement avec Eovi Mcd mutuelle groupe AESIO. Un partenaire qui partage les mêmes valeurs : la solidarité, la responsabilité sociétale, l’esprit d’équipe et l’engagement .

Inscrivez-vous dès maintenant au 5km en moins de 2 minutes sur www.lesdemoisellesdubugatti.com
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Les inscriptions sont ouvertes pour la 14ème édition des Foulées de Mulsanne ! Réservez dès maintenant votre dimanche 16 septembre

https://www.klikego.com/inscription/foulees-de-mulsanne-2018/running-marche-nordique/1434069456632-7
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Salut les filles !

Conseils Marche/Course et alimentation

L’alimentation est très importante lorsque l’on pratique une activité sportive. Elle vous permet de maintenir votre effort et de bien récupérer!
Alors, voici nos conseils avant/ pendant / après pour les marcheuses les plus aguerries :

#1 : Manger avant de partir : Cela vous permet de faire le plein d’énergie. Si vous prévoyez une longue marche, optez pour des aliments à base de glucides qui seront le carburant de vos muscles.

#2 : Manger et boire pendant l’effort : Pour une marche intense (type randonnée) de plus d’une heure, il est nécessaire de prévoir un...
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Randonnée Gourmande du Pont Romain : Le samedi 9 juin 2018
la section marche nordique des JAMG organise une marche gourmande.
toutes les infos en cliquant sur le lien :

http://randojamg.blogspot.com/
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