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Entrainement n°11 des 20km de Paris by Diadora - Couleur : Rouge par Les 20 Kilomètres de Paris - 06-09-2018

Les 20 Kilomètres de Paris, le texte de sa publication du 06-09-2018 15:45:00 :
Entrainement n°11 des 20km de Paris by Diadora - Couleur : Rouge :

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Le 25-08-2018 :
3eme video. Ce matin entraînement de reprise de Diadora en préparation pour les 20 km de paris coaché par Benoît César. Au programme un travail de préparation physique générale et spécifique avec plus de 70 ateliers au programme un grand remerciement à mon assistante Amélie et aussi à Didier athlète qui est arrivé très tôt ce matin ce qui nous a permis de poser les ateliers tranquillement un grand bravo à vous tous pour votre séance de ce matin rendez-vous la semaine prochaine pour la continuité des entraînements de Diadora en préparation pour les 20 km de Paris. Benoît César
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Le 25-08-2018 :
Video 2. Ce matin entraînement de reprise de Diadora en préparation pour les 20 km de paris coaché par Benoît César. Au programme un travail de préparation physique générale et spécifique avec plus de 70 ateliers au programme un grand remerciement à mon assistante Amélie et aussi à Didier athlète qui est arrivé très tôt ce matin ce qui nous a permis de poser les ateliers tranquillement un grand bravo à vous tous pour votre séance de ce matin rendez-vous la semaine prochaine pour la continuité des entraînements de Diadora en préparation pour les 20 km de Paris. Benoît César.
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Le 25-08-2018 :
Videi 2. Ce matin entraînement de reprise de Diadora en préparation pour les 20 km de paris coaché par Benoît César. Au programme un travail de préparation physique générale et spécifique avec plus de 70 ateliers au programme un grand remerciement à mon assistante Amélie et aussi à Didier athlète qui est arrivé très tôt ce matin ce qui nous a permis de poser les ateliers tranquillement un grand bravo à vous tous pour votre séance de ce matin rendez-vous la semaine prochaine pour la continuité des entraînements de Diadora en préparation pour les 20 km de Paris. Benoît César
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