La Minute Valentine #3 : Anticipez votre effort par Les Boucles de la Seine - 04-02-2018

Le 28-01-2018 :
La Minute Valentine #2 : Améliorez votre endurance

Chaque dimanche, retrouvez dans une courte vidéo tous les conseils de Valentine pour participer à Les Boucles de la Seine 2018.

Toutes les infos ici >> www.boucles-seine.fr !
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Le 26-01-2018 :
Les Boucles de la Seine 2018, Les Boucles de la Seine y participe et nous dit :
Nous sommes déjà plus de 700 inscrits pour Les Boucles de la Seine 2018 !
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Le 22-01-2018 :
Conférence de presse de la 25e édition !

En présence de Djoudé Merabet (Maire de Ville Elbeuf sur Seine), Emmanuel Foreau (Adjoint aux sports de Caudebec lès Elbeuf), Roger Grisel (Adjoint aux sports de Ville de Saint Pierre lès Elbeuf), Nadia Mezrar (Conseillère Départementale du canton de Caudebec-lès-Elbeuf) et Yann Quédeville (Président de Boucles Seine Organisation).
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Le 21-01-2018 :
La Minute Valentine #1 : Participez aux Boucles de la Seine ; LA bonne résolution de l’année

Chaque dimanche, retrouvez dans une courte vidéo tous les conseils de Valentine pour participer à Les Boucles de la Seine 2018.

Toutes les infos ici >> www.boucles-seine.fr !
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Le 19-01-2018 :
On vous donne rendez-vous tous les dimanches à 18h pour La Minute Valentine. Au programme, conseils d’entraînement (de l’échauffement aux étirements) préconisations nutritionnelles et vestimentaires... Et tout ça avec le sourire ! ;)

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Comme dirait l’autre : « On n’a jamais été aussi prêt !!! »
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LA LYMPHOGEOISE:
C’est le nom de la marche solidaire organisée au bénéfice de FRANCE LYMPHOME ESPOIR (FLE).

Quelques précisions sur son organisation :

Départ à 09 :30 sur la place de St-Paër pour une marche à allure libre d’une distance de 6.650 km.
Il n’y aura pas de classement.
Pas de certificat médical à produire.
Chaque participant(e) recevra néanmoins un dossard qu’il devra porter pour être identifiable par les signaleurs sur le parcours.

Moments de convivialité à l’arrivée avec une boisson chaude et un ravitaillement autour des membres de l’association FRANCE LYMPHOME ESPOIR.

Droit d’engagement de 10 € entièrement reversé à FLE.

où se garer ?
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L’association des 30 bornes de Saint-Paër
Solidaire

Nous vous invitons à déposer des chaussures de marche et de sport
Le dimanche 25 février 2018 matin
Place de la Mairie à SAINT-PAER
Durant la course des 30 bornes

Les chaussures (pour adultes) devront être en bon état et lacées par deux

Elles seront distribuées au fur et à mesure des besoins par le SAMU SOCIAL, lors des maraudes auprès des personnes sans domicile fixe de ROUEN

Par avance l’association des 30 bornes vous remercie de votre générosité

nouveaux parcours !!
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