Cyril Lignac encourage les "Foulées Monterelaises".

Le 14-06-2019 :
Casse-noisette .
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Le 11-06-2019 :
Au programme:
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Le 11-06-2019 :
Joueur ce chat.
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Le 27-05-2019 :
Les "Foulées Monterelaises" à Roland Garros.
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Le 09-05-2019 :
Meneurs d'allure.
À ceux qui se fixent un objectif chronométrique, les organisateurs des "Foulées Monterelaises" offrent la possibilité de se caler dans la foulée de coureurs confirmés qui, repérables par un drapeau-dorsal de couleur visible de loin ayant pour mission de boucler les 10 km en un temps défini.
Cinq temps de référence sont au programme:
1. 40 mn. Soit une allure de 3‘59/km ou 15 km/h. "Drapeau rouge".
2. 45 mn. Soit une allure de 4‘30/km ou 13.33 km/h. "Drapeau bleu"
3. 50mn. Soit une allure de 5‘00/km ou 12 km/h. "Drapeau jaune".
4. 55 mn. Soit une allure de 5‘29/km ou...
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L'événement - Oxy'Trail : Dimanche après ta course, reste manger et profite du magnifique parc de Noisiel, au soleil, entre amis ou en famille
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les Résultats des Compétitions : Vous les attendiez avec impatience, les résultats des courses sont en ligne !
https://bases.athle.fr/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=223094&frmepreuve=
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Ça, c est pour les gamins...❤
L ajout du matin.

Opération humanitaire un sac de voyage plein d espoir
Rendez vous jeudi au HPR de Bullion...
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remerciement a nos principaux sponsors sur les foulées vertes
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Merci à l’ALCAF AVON qui a ambiancé les parcours avec les percussions de la batucada !
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