Préparez-vous les inscriptions seront ouvertes à partir du 22/04/2013 à...

Trail des 7 Hameaux, le texte de sa publication du 15-04-2013 17:24:05 :
Préparez-vous les inscriptions seront ouvertes à partir du 22/04/2013 à 21h00.

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Trail des 7 Hameaux

Deux trails de 35 et 19 km, empruntant les chemins et sentiers du Parc naturel régional de la Haute Vallée de Chevreuse. Départ à 8h30.

Ces publications précédentes

Le 12-03-2013 :
Trail des 7 Hameaux : Petit nouveauté, nous mettons en place une PATROUILLE.
Le principe est le suivant : il s’agit d’une course se faisant par équipe. Le premier relayeur prend le départ et récupère son ou ses coéquipiers le long du parcours. Toute l’équipe doit ensuite courir ensemble jusqu’à l’arrivée. Plus de précision :http://www.traildes7hameaux.fr/index.php?page=espacecourse/12_patrouille
Voir le lien

Le 24-01-2013 :
Sera diffusé ce samedi 26 janvier à 19h50 sur France ô.
Une émission contenant le sujet running avec un extrait tourné sur la dernière édition du Trail des 7 hameaux.

Le 19-01-2013 :
Vendredi 1 février aura lieu notre première réunion TD7H 2013. Nous allons vous préparer cette prochaine édition aux petits oignons.

Le 11-11-2012 :
Réservez votre date pour la 4ème édition.

Le dimanche 20 Octobre 2013.

Le 01-11-2012 :
Trail des 7 Hameaux : Vous pouvez voir les photos sur le site : http://www.traildes7hameaux.fr/index.php?page=espacearchive/02_photos
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Jaune Fluo : 16 km

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Merci à la Société Générale de Saint Nom la Bretèche et au Nouveau Panier Frais pour leur soutien et leur participation.
Les résultats sont disponibles :
10 km : http://www.crespieres.fr/imageProvider.aspx?resource=1200&fn=Crespieroise%202012%20Classement%2010%20km_0.pdf
5 km : http://www.crespieres.fr/imageProvider.aspx?resource=1188&fn=Crespieroise%202012%20Classement%205%20km.pdf

La Crespieroise
30-04-2012 21:18:49

J-5 : ne pas négliger votre alimentation :
http://www.sport-essentiel.com/10-km/conseils-nutritionnels-pour-le-10-km.html

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