Afin de permettre aux parents de jeunes enfants de courir...
Semi marathon de la coulée verte, le texte de sa publication du 02-03-2018 09:08:43 :
Afin de permettre aux parents de jeunes enfants de courir le semi-marathon, nous vous rappelons que nous mettons en place, gratuitement, une garderie pour les enfants de plus de 5 ans, au chaud , dans le gymnase, le temps de votre "avant-pendant" la course.
Pensez à le mentionner lors de votre inscription papier ou en ligne.
Traduire cette publication :
La publication complète :
Une publication de Semi marathon de la coulée verte
La 9e édition du semi marathon de la coulée verte (Salouël 80) aura lieu le dimanche 19 mars 2017. Départ de l'épreuve 10h à SALOUEL (80).
Ces publications précédentes
Le 28-02-2018 :
Merci à Anais Hemmerling (la millième) et aux 999 autres fans de notre page !!!!!
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Le 05-02-2018 :
Toutes nos félicitations à Steven qui a remporté le lot offert par notre partenaire Decathlon Amiens à l occasion de la tombola organisée samedi lors des inscriptions en magasin.
Bravo Steven!
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Le 03-02-2018 :
Merci à tous ceux qui sont venus à notre rencontre cet après midi chez notre partenaire Decathlon Amiens.
Résultat de la tombola pour les coureurs inscrits lors de cette session: lundi 5 février.
Le 03-02-2018 :
Nous sommes en place et vous attendons avec impatience.
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Le 29-01-2018 :
PREPARATION SEMAINE 2
Bonjour à tous et d’abord bravo pour cette première semaine de préparation.
Comme vous semblez sur la bonne lancée nous vous souhaitons que la deuxième semaine soit aussi bonne.
Ci dessous, le programme qui vous attend !
· objectif 1h30
o Mardi : 2’/r.1’10’’ 4 puis 3 avec 3’ entre séries
o Vendredi : 2000m en 8’30’’ R.1’30’’, 2000m en 8’30’’ R.1’30’’, 2000m en 8’30’’
o Dimanche : 1h15 à 12.2km/h
· objectif 1h45
o Mardi : 2’/r.1’10’’ 3 puis 3 avec 3’ entre séries
o Vendredi : 2000m en 9’56’’ R.1’30’’, 2000m en 9’56’’ R.1’30’’, 2000m en 9’56’’
o Dimanche : 1h10 à 10.6km/h
· objectif...
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