Un entraînement géant pour "La Marseillaise des femmes" ! par La Marseillaise des Femmes - 12-03-2019

Le 11-03-2019 :
Rendez-vous samedi à Les Terrasses du Port pour un entraînement avant la grande course. Les places sont limitées ;) pensez à vous inscrire en cliquant sur le lien ci-dessous ⬇️
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Le 08-03-2019 :
[CONCOURS]
A l’occasion de la Journée de la Femme et pour vous remercier de votre fidélité, nous vous offrons 1 dossard pour participer à la 10ème édition de La Marseillaise des Femmes.
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Le 05-03-2019 :
De nouveau partenaire de la course pour cette 10e édition, vous retrouverez Vapiano France à nos côtés le 28 avril prochain !

Avec 25 restaurants en France dont 3 à Marseille, Vapiano offre à ses clients une véritable expérience gustative, qui transporte sous le soleil de l’Italie
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Le 27-02-2019 :
Keep Cool sera de nouveau à nos côtés durant cette 10ème édition pour la la chorégraphie des Marseillaises, avec notre coach Guylaine et les association WellFit Marseille et Massilia Fit, et proposera des animations fitness sur le stand Keep Cool et le podium Village.

"Keep Cool, ce sont des salles de sport pas comme les autres, une pratique décomplexée du sport pour permettre à nos plus de 170000 adhérents de retrouver la forme et de la garder en toute liberté et à leur rythme. Le sport bonheur c’est une vraie philosophie
Nos clubs de sport sont des espaces à taille humaine, des...
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Le 25-02-2019 :
[LE CONSEIL DE GUYLAINE] Lors de vos échauffements il est important de travailler les cuisses et les fesses.

Les escaliers pour une foulée efficace. Montez marche par marche. Cet exercice vous fait travailler vos cuisses, mollets et vos appuis.

La descente des escaliers rapidement permet de travailler la qualité de vos appuis et de muscler vos fessiers.
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Inscriptions en groupe, le décompte est lancé ... Préparez-vous à un départ en sprint ! Rdv à 10h sur www.marseille-cassis.com
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Trail de Ceyreste 5ème édition le 14 avril !
Inscrivez-vous sur
https://sportips.fr/CEYR19/
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Bravo a nathalie pour sont Trail des 6 collines: 14,5 Kms, 1h39, 254 ème scratch et 17 ème de sa catégorie
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Dimanche 17 Mars 2019
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#TousConcernés Bientôt des nouvelles de la nouvelle édition de la Course du Don #5EME
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