6 KM Rando : il reste 27 Places 6 KM...

Le 08-11-2018 :
ETRE OU NE PAS ETRE FINISHER ? Médaille à tous les finishers le 8 décembre ! A vos cuisses et à votre mental de décider ! www.urbantrailboulognesurmer.com
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Le 05-11-2018 :
Ils sont arrivés ! Sincèrement , vous allez être belles et beaux ! Pour rappel ce tee shirt est offert à tous les inscrits !
Fabriqué avec notre nouveau tissu maillé + 2.0 NEOTEC
AIR-MESH a une augmentation de texture micro-perforée respirabilité et réduit le poids, appliquée sur les manches, la poitrine et arrière, qui nécessitent une plus grande évacuation.
coutures plates antirozaduras
respirabilité et séchage rapide « DRY-TEC + »
traitement anti-usure par frottement "SOFT-LIGHT"
Excellente résistance à la lumière « DC4 »
motif ergonomique avant du panneau arrière avec plus arrière
le style Manga assis.
col Placket coutures recouvertes combinées aucune usure par frottement
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Le 01-11-2018 :
www.urbantrailboulognesurmer.com
Magie de la Nuit , Venez découvrir cette magnifique ville de Boulogne sur Mer et ses mystères ... De nombreuses animations musicales, des lieux insolites vous feront vivre un moment intense ... en marchant, en courant de 6 à 28 km !
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Le 30-10-2018 :
PREPA URBAN TRAIL
SEMAINE 1/ 5

Durée : 3h45
MARDI Endurance
Durée : 1h00 • 30 mn en endurance.
• Faire une série de 10 fois 1 mn 30 à 90-95% FCM sur un parcours vallonné en récupérant 1 mn en course lente entre chaque accélération.
• 10 mn en endurance.
MERCREDI Endurance
Durée : 1h00 • 1 h en endurance + quelques exercices de renforcement musculaire (planche, chaise, corde à sauter, pompes).
SAMEDI Endurance et seuil
Durée : 1h45 • 1 h en endurance (75-78% FCM).
• 12 mn au seuil (85-88% FCM) en ville en multipliant les passages techniques, montées et descentes d’escaliers, bosses.
• 33 mn en...
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Le 07-10-2018 :
Ce matin test des 14 deniers kilomètres du 28 km avec au final 30 m de dénivelé positif en moins que l an passe. parcours plus urbain , plus agréable mais avec son lot de montées et de descentes bien cassantes.. bref l esprit est la et les cotes et les escaliers aussi ! + 330 m de dénivelé positif sur ces derniers kilo..
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Il reste quelques places pour le 17 kilomètres nocturne en duo. Le tarif se monte à 26 euros par équipe.
Inscriptions sur https://asport-event.com/tdh-2019/select_competition

#TDH #LeTrailDesHobbits #LaComté #1erEt2Juin #Trail
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Les inscriptions pour le 17 kilomètres nocturne en duo sont ouvertes. Il reste la place pour 150 équipes, soit 300 personnes.
Le prix est de 13 euros par personne.
Inscriptions sur https://asport-event.com/tdh-2019/select_competition

#TDH #LeTrailDesHobbits #LaComté #1erEt2Juin #Trail
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Teaser Trail des Mille Monts | le 05 mai 2019 à Licques (62)
https://www.traildesmillemonts.fr
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INSCRIPTION BENEVOLES "Sur les traces de David" 2019 : Pcq sans eux il n’y a pas de course...
Pcq leurs encouragements vous redonnent la NIAC...
Pcq nous avons une TEAM BÉNÉVOLES au TOP du TOP... ‼️
Pcq ils méritent un maximum de likes ‼️
Pcq nous comptons encore sur eux l’an prochain...
Et si vous souhaitez rejoindre cette TEAM.. ‼️

Inscriptions Bénévoles, c’est par ici...


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trail-d2b : Attention il ne vous reste qu’une semaine pour vous inscrire avant la majoration de tarif ! C’est par ici : www.traildes2baies.fr
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