Les dénivelés: GRANDS TRAILS LIVRADOIS-FOREZ (G.T.L.F.) 2018 https://tracedetrail.com/index.php/fr/trace/trace/46286 https://tracedetrail.com/index.php/fr/trace/trace/46411 https://tracedetrail.com/index.php/fr/trace/trace/46412

Le 05-08-2018 :
G.T.L.F. 2018 (4) : GRANDS TRAILS LIVRADOIS-FOREZ
TRAIL ORIGINES...EVENT 2018

https://vimeo.com/283325929

https://vimeo.com/283324477

https://vimeo.com/283322758

https://vimeo.com/283318820

Sur les traces du GR3
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Le 05-08-2018 :
SUR LES TRACES DU GR3

https://www.auvergnetrail-natureteam.com/grands-trails-du-livradois-forez/
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Le 31-07-2018 :
Se loger - Livradois Forez : POUR BIEN PRÉPARER SA PARTICIPATION A G.T.L.F. 2018 (GRANDS TRAILS LIVRADOIS-FOREZ) ORGANISE PAR AUVERGNE TRAIL NATURE TEAM...

Vous venez de loin et souhaitez un hébergement proche de l’événement...
Suivez ce lien:
http://www.vacances-livradois-forez.com/sejourner/se-loger/
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Le 28-07-2018 :
https://www.auvergnetrail-natureteam.com/grands-trails-du-livradois-forez/
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Le 21-07-2018 :
GRANDS TRAILS LIVRADOIS-FOREZ
TRAIL ORIGINES...EVENT 2018

Site de l’événement

https://www.auvergnetrail-natureteam.com/grands-trails-du-livradois-forez/
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☝️Grâce à Perf Event, les résultats de la course seront affichés en direct à l’arrivée et sur le site officiel de l’Ekiden. Vous recevrez par sms le temps que vous et votre équipe avez fait et vous pourrez le partager sur les réseaux sociaux !
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Quand la sortie de transforme en KV...17km 1400 m+....On avait dis cool....En mode prépa UTMB......
Cédric en minimaliste....
Rudy qui découvre le spécial 3 semaines dans Esprit TRAIL : à la renverse!!!
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LES CONSEILS DE NOTRE PARTENAIRE Motion Buddy

⚠️ 3 ERREURS À EVITER AVANT VOTRE TRAIL ⚠️

1️⃣️️️ « En tout, l’excès est un vice »
Quel sportif se refuserait un plat abondant de pâtes la veille d’une compétition ? Pourtant cette méthode n’est pas forcément la plus judicieuse. Elle est née du principe selon lequel les pâtes permettraient de faire le plein de réserves énergétiques (glycogène) avant la course. Mais à quel prix ?→ Le prix du transit : Hé oui ! Malheureusement, nos capacités digestives vis-à-vis des glucides sont limitées. Tous les glucides ingérés au-delà de ces capacités vont...
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5 mai 2019 : 9e édition du Trail de l’Améthyste .
Découvrez le Trail de l’Améthyste 2018 en 1mn sur le teaser https://www.youtube.com/watch?v=cjm8Jo4_68U&feature=youtu.be
Vous avez tous les détails sur le site www.traildelamethyste.com.

Au départ de Sauxillanges, au cœur du Parc Naturel Livradois Forez, vos yeux seront éblouis par l’effervescence des couleurs du printemps. S’offriront à vous les superbes paysages du Parc Naturel Livradois Forez et des points de vue uniques sur les chaînes de volcans d’Auvergne..
Un nouveau programme très complet saura satisfaire tous les coureurs et leurs accompagnateurs adultes et enfants :
Le Trail de l’Améthyste 2018 vous propose :
► 3 parcours de trail: Trail Découverte 12 kms (D+500m) pour les trailers moins aguerris, possible en SOLO ou en DUO (avec classement spécifique), et 2 parcours costauds Trail Aventure 23 kms (D+1110m), et Trail Epopée 36 kms (D+1840m), pour les plus chevronnés et des trailers en préparation de longue distance. Ces parcours exigeants, engagés, techniques, éclatant de beauté, vous animeront avec un enchaînement permanent de côtes et descentes.

► une course d’obstacle et un « Trail Enfants » pour les enfants de 5 à 11 ans
► un « Trail Ados » de 2,5 kms pour les benjamins de 12 à 13 ans, avec classement.
► un « Trail Ados » de 3,5 kms (D+ 100m) pour les minimes de 14 à 15 ans, avec classement.
► 1 parcours de 13 kms en randonnée ou marche nordique, permettra aux accompagnateurs d’en prendre plein les poumons, de profiter des superbes paysages et d’encourager les coureurs.
Gastronomie locale au rendez-vous avec un repas du terroir sur demande à 10€
Pour toutes infos, contacter Gilles Verdier au 06 85 82 01 01 ou sur giverdier@orange.fr

Nouveauté cette année : Des animations pour tous les goûts mais aussi pour tous les âges : Coaching, entrainement, initiation au cross training, mini foot en salle, trampoline… De quoi faire patienter les accompagnateurs, enfants et relayeurs dans la bonne humeur
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