Côté Sports : Stéphane Brogniart dévoile son projet #ETARCOS (15/01/18) par ROYAT Urban Trail - 14-07-2018

Le 12-07-2018 :
Merci pour la créa : Yann Paris....
Agence Print Conseil/ Com Conseil.
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Le 09-07-2018 :
TERRES de ROYAT...100% TRAIL made in ROYAT...
Cette Anne vous y passerez...Regard de 23km...
Merci à jm Dancie.(Clichés ROYAT u t)....
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Le 20-06-2018 :
4 ème édition du ROYAT URBAN TRAIL le 4novembre prochain.... Merci à Benoît Idez (podologue/posturologue), pour sa fidélité et son partenariat.... Pour se sentir bien dans nos Runnings, il vous faut un accompagnement personnalisé en terme de semelle, identifier vos besoins par une étude adaptée réalisé par des professionnels...
Cette année encore 8 bons cadeaux pour des études posturologiques et réalisation de semelles seront mis en dotation....
Dès le 27 juin, retrouvez toute les informations sur le ROYAT URBAN TRAIL,le Teaser, flyers, affiches et les inscriptions..
9 et 23km en solo et Duo....
#Merci à tous nos partenaires.. ...
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Le 06-06-2018 :
Dernier partenaire pour le Royat Urban Trail: "les Thermes de Royat ".
Plus que jamais Royat est bien la Station de Bien Être Sport et Santé..... Une " Bulle de Bonheur "....
#23km et 9km en format Duo et Solo....
Encore des nouvelles Traces à découvrir le 4novembre.....
Un Trail 100% ROYAT.... Entre ville et espace Nature.....
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Le 04-06-2018 :
Quelques part sur le parcours du ROYAT URBAN TRAIL....A découvrir le 4novembre....forcément vos yeux verront la Sirène de Royat..... Richesse du patrimoine...
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Retour sur la 4ème édition du trail de la Vallée Verte !
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Plus que 12 jours !!
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LES CONSEILS DE NOTRE PARTENAIRE Motion Buddy

Hello les Buddy’s! Je continue sur ma lancée, en vous parlant des 3 habitudes alimentaires quotidiennes pour maximiser vos performances.

➡ Des féculents tu mangeras… Oui, mais complets !”
Si vous voulez maximiser vos réserves en énergie et éviter une survenue trop brutale du fameux “mur’’, il vous faut impérativement revoir la qualité de ces derniers.

L’intérêt ? Ces féculents sont bien plus riches en fibres, vitamines et minéraux ! Ceci va participer à couvrir vos besoins bien sûr, mais aussi permettre de recharger vos batteries durablement, tout en favorisant une meilleure régulation de l’appétit.

Quelques exemples...
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Dimanche c’est la Traversée de la Vallée Verte on vous y attend nombreux pour un rendez vous Trail au top !
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TRAVERSEE DE LA VALLEE VERTE : Important
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