57 photos par Trail de Vulcain - 09-03-2018

Le 06-03-2018 :
J+2 : Hier après midi, après un gros travail de nos ambassadeurs, le complexe est redevenu une salle de sport classique et la place devant le stade a retrouvé son allure et son calme habituel en attendant de se transformer à nouveau pour une autre occasion ! (à suivre)
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Le 05-03-2018 :
Et pour revenir sur ce magnifique weekend, le teaser de la journée du samedi 3 mars 2018 !
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Le 04-03-2018 :
Jour J : Bonne course à toutes et tous !
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Le 01-03-2018 :
www.sportips.biz : J-3 : Et cette année le suivi live sur PC,mobile etc ... Il suffit de saisir un nom ou un dossard et on a les passages en temps réel aux points clés des coureurs à cette adresse : http://www.sportips.biz/live/liste.php (à suivre)
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Le 28-02-2018 :
J-4 : Une course amie, Les Foulées des 2 Roches, vous offre 1 dossard par course soit 3 dossards. Ils seront tirés au sort de la façon suivante : 1 parmi les participants du VN 13 km, 1 parmi ceux du RLV 22 km et 1 parmi ceux du MV 47 km. (3 distances qui correspondent à peu près aux distances de leurs 3 courses). (à suivre)
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Nous sommes allés interviewer Marie-Hélène Pétavy, naturopathe sur Volvic. Elle nous livre de précieux conseils pour tous les sportifs.
Elle nous explique pourquoi la naturopathie a toute sa place pour la préparation du trail en amont de l’épreuve, mais également pendant l’effort et au niveau de la récupération.
On pourra retenir : l’utilisation d’huiles essentielles en massage (avant et après), la particularité des bourgeons de cassis (un « dopant » naturel qui booste les surrénales et augmente ainsi la production de cortisol) et également l’usage de l’homéopathie avec l’Arnica (connu de tous) ainsi que d’autres souches pour éviter les crampes et...
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Dans la montagne d’aujourd’hui
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VVX. Un parcours inoubliable ! - Article de Sylvain Bazin - Volvic Volcanic Experience - Bougez, Explorez, Vibrez : Un nouvel article de Sylvain Bazin, rédacteur en chef de Wider, le magazine Outdoor, sur les spécificités du parcours de l’Experience Trail Chaîne des Puys 83km de la VVX :
“Un parcours inoubliable !
La VVX offre des parcours originaux dans un cadre naturel tout à fait particulier : les volcans d’Auvergne alternent pentes raides, vallons et plateaux. De quoi bien adapter sa foulée pour gérer un effort particulier et jongler entre Puys et vallons ! ”
➡️ http://www.volvic-vvx.com/actualites/vvx-un-parcours-inoubliable-article-de-sylvain-bazin/
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RETOUR EN IMAGE : 5 mars 2011
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Quand il s’agit de bien manger et de partager la convivialité en mode sportif, vous répondez présents !
Notre Rando Gastro a été victime de son succès et est désormais complète !
Le nombre de participants étant limité sur la majorité de nos activités, n’hésitez pas à vous inscrire dès à présent pour ne pas être déçu.
Pour les repas, visites et notre concert événement à ciel ouvert, c’est par ici ➡️ https://contremarque.trium.fr/index.php/45?s=VVX
Et pour les trails, randonnées pédestres et VTT, c’est par là ➡️ http://sportips.fr/volvic-vvx/
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