Trail les foulées des 2 roches par Trail les foulées des 2 roches - 17-07-2018
Trail les foulées des 2 roches, le texte de sa publication du 17-07-2018 19:16:26 :
J-5 Un avant gout de ce qui vous attend !!!
Cloture des inscriptions vendredi à minuit !!
Ne tardez pas à vous inscrire sur le site : http://foulees-des-2-roches.fr
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La publication complète :
Une publication de Trail les foulées des 2 roches
événement sportif organisé par "les foulées des 2 roches"
Ces publications précédentes
Le 10-07-2018 :
Plus que 12 jours !!
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Le 01-07-2018 :
Aujourd’hui reco de la partie haute du marathon des 2 lacs 19km d+850m.
Sous une chaleur étouffante nous étions une grosse trentaine de coureurs au départ du lac Servières en direction du lac Guéry pour découvrir des paysages magnifiques.
Merci à tous pour votre participation et à Michel de l’auberge du Servières pour son accueil.
Nous vous donnons rendez-vous le 22 juillet Rochefort-Montagne.
Pensez à vous inscrire sur http://foulees-des-2-roches.fr/
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Le 24-06-2018 :
Nous étions une trentaine pour la reco du 27km La Tuilière d+950m .
Merci à nos partenaires RUNNING SHOP, OXSITIS et COEUR DE FERMIER pour leur participation
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Le 24-06-2018 :
Reco du 27km en direct
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Le 10-06-2018 :
Ce matin nous étions un bon groupe avec une majorité féminine pour la reconnaissance du 15km ‘La Sanadoire ´ d+490m avec un temps lourd sans aucune averse
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Salut les traileurs ! Je vais vous parler d’un sujet un peu taboo et pas très sexy : les troubles digestifs pendant l’effort !
Au grand désarroi d’un nombre certain de traileurs, 30 à 50 % des sportifs d’endurance de longue durée doivent s’en accommoder lors de leur compétition. Et pour les autres ? Et bien sachez que les troubles digestifs sont responsables de 50% des abandons dans ces disciplines ! C’est donc loin d’être un faux problème.
Reflux, nausées, diarrhées et ballonnements vous empêchent aussi d’optimiser vos performances ? Laissez-moi vous dire...
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