On vous attends nombreux ce samedi à 9h pour le...

Le 24-02-2019 :
Quelques retours en photos de nos gagnants du jeu de Noël dernier.
Merci à tous les 2 !!
J’attends vos photos Bruno, Céleste ...
Bonne fin de journée et bonne semaine !!

#fouleevourloise
#achacunsacourse
#achacunsondefi
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Le 12-02-2019 :
Le gainage : tous les exercices en photo : Gainage .... tous les exercices en photos. Le rappel à imprimer ou télécharger sur votre téléphone ou tablette.

Alors go !!

Vos retours ?

#fouleevourloise
#achacunsacourse
#achacunsondefi
#gainage
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Le 29-01-2019 :
Conseil : allier ski et course à pied : Courir ? Skier ?

Les deux !!!??

À l’approche de l’hiver, une semaine de ski se profile tôt ou tard dans l’agenda running. Les deux sports sont complémentaires, bénéfiques et surtout praticables à la montagne. Alors pourquoi choisir quand on peut faire les deux ?

Et vous ?? Adeptes des 2 ??
Vos retours, vos conseils ?

#fouleevourloise
#ski
#running
#achacunsacourse
#achacunsondefi
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Le 22-01-2019 :
Comment entretenir ses chaussures de trail et augmenter leur durée de vie | u-Trail : Quelques conseils pour bien entretenir ses chaussures de trail
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Le 15-01-2019 :
Top 6 des conseils pour courir de nuit ! : Courir de nuit
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***Lyon Urban Trail 2019***

Une petite reco du 8 km le 8 mars ? (Pour célébrer la Journée internationale des droits des femmes).

Inscription gratuite mais obligatoire ici :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSekOoNVqsNjvsEatOkgoJaziizjlgYcmAsM8GKl6Uoeo2U1fg/viewform

#lyonurbantrail #lavillecommevousnelavezjamaisvue #runesco #lepape
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@lyonsportmetropolejogging • Instagram photos and videos : Vous pouvez également suivre notre club.

https://www.instagram.com/lyonsportmetropolejogging?r=nametag
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Nous sommes très heureux de compter parmi nos partenaires engagés, de plus en plus d’entreprises de la métropole lyonnaise !
Bienvenue au Cabinet d’avocat Arthaud & Associés de Tassin la demi-lune, qui relève le défi en s’inscrivant à notre "Challenge des Entreprises solidaires"…
And the winner is ? Celui qui rassemblera le plus grand nombre d’inscrites mobilisées le 19 mai !
Qui dit mieux ? :D
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Petite sortie ce matin du côté de la Fontaine des Ânes.
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***Lyon Urban Trail 2019***

Prêts pour une petite découverte printanière des reliefs et du patrimoine lyonnais ?

Déjà plus de 3000 inscrits, et vous ?
➡️ 37, 24, 14 ou 8 km Chrono
➡️ 12 km Rando
Inscriptions : https://www.sport16.fr/lyonurbantrail2019/fb240218/select_competition

#lyonurbantrail #lavillecommevousnelavezjamaisvue #runesco
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