• LE VENDREDI TOUT EST PERMIS • Profitez de ce week-end...

Le 03-08-2017 :
• TRUCS DE RUNNEUSES •

Les filles vous connaissez le secret pour rester en pleine forme
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Le 02-08-2017 :
La news de la semaine à découvrir dans votre transat
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Le 29-07-2017 :
• EVASION •


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Le 28-07-2017 :
• CHALLENGE ENTREPRISE •


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Le 24-07-2017 :
• LE LUNDI ON SE MOTIVE •

H O L i D A Y S
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Hello les runneuses,

Aujourd’hui débute les championnats du monde d’athlétisme à Londres jusqu’au 13 août.
Soutenons toute l’Equipe de France tout au long de la compétition.
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Mesdames,

Certaines sont toujours en pleine activité au travail et n’ont pas encore eu la chance de partir en vacances ? D’autres, en revanche, sont parties mais reviennent déjà de leur séjour !
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Les amis dimanche 24 septembre 2017 la 10eme édition des courses du Luxembourg autour du SENAT et de ses JARDINS UN très bon circuit avec du faux plat et du dénivelé dans un cadre idyllique loin de la pollution
Le 10 km comptant pour le Paris Running Tour mesure chronométré comme le 6km du 6ème
Les inscriptions sur le site www. Topchrono. Biz il y à encore de la place
Venez nombreux à la 10eme édition des courses du Luxembourg
Comptant massivement sur vous A tres vite mes amis coureurs Jean Luc organisateur des courses
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Training GIF - Find & Share on GIPHY : Bientôt le retour des entraînements de Benoit César, lui et son assistante, prépare des entrainements de haut niveau surtout en matière d’intensités ! Préparez-vous ...
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Coucou les runneuses,

Enfin, c’est vos vacances d’été ! Mais cela ne veut pas dire qu’il faut relâcher ses efforts et perdre son envie de courir et de s’entrainer.
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