La Crespieroise - ASC Crespières par La Crespieroise - 22-05-2013

La Crespieroise, le texte de sa publication du 22-05-2013 20:21:55 :
La Crespieroise - ASC Crespières : Les résultats : http://www.asc-crespieres.com/activites-1/la-crespieroise

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Une publication de La Crespieroise

Course à pied

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Le 20-05-2013 :
Bravo à tous les participants de La Crespieroise 2013 qui étaient là hier, tous les ans plus nombreux encore !

Le 15-05-2013 :
COURSE À PIED, CONSEILS RUNNING ET COURSES À PIEDS : LE BLOG JIWOK : On en parle sur Jiwok http://www.jiwok.com/blog/
Courrez et progressez en musique avec votre coach MP3 !
En voir plus

Le 10-05-2012 :
Bravo à tous, vous avez fait de cet événement un moment très agréable une nouvelle fois.
Merci à la Société Générale de Saint Nom la Bretèche et au Nouveau Panier Frais pour leur soutien et leur participation.
Les résultats sont disponibles :
10 km : http://www.crespieres.fr/imageProvider.aspx?resource=1200&fn=Crespieroise%202012%20Classement%2010%20km_0.pdf
5 km : http://www.crespieres.fr/imageProvider.aspx?resource=1188&fn=Crespieroise%202012%20Classement%205%20km.pdf

Le 30-04-2012 :
J-5 : ne pas négliger votre alimentation :
http://www.sport-essentiel.com/10-km/conseils-nutritionnels-pour-le-10-km.html

Le 29-04-2012 :
http://www.jogging-international.net/entrainement/articles/moins-courir-pour-mieux-courir : Dernière semaine avant La Crespieroise.
Conseil : levez le pied
http://www.jogging-international.net/entrainement/articles/moins-courir-pour-mieux-courir
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Attention, ouverture des inscriptions CE SOIR à 21h00.

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18-04-2013 21:36:46

Bonjour à tous,

C’est avec émotion que nous lisons vos commentaires que nous recevons chaque jour depuis dimanche soir. Nous sommes tous émus de voir que vous vous êtes amusés sur ce parcours, qui nous l’avouons, n’était pas très facile mais d’une grande variété de paysages.

Nous prenons en compte vos remarques afin d’encore mieux vous accueillir sur la prochaine édition.

En espérant que vous garderez un très bon souvenir de la 1ère édition, nous vous disons à l’année prochaine.

La Team Trail de l’orangerie et bénévoles.

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15-04-2013 17:24:05

Préparez-vous les inscriptions seront ouvertes à partir du 22/04/2013 à 21h00.
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News du 01 avril 2013

La carte de stationnement et de circulation a été ajoutée dans l’onglet venir à Bonnelles.

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