WCAC - US trip again - Courir à Chantepie par Courir à Chantepie - 2019-07-27

Le 23-07-2019 :
ANNULATION de l'entrainement du 24/7 - Courir à Chantepie : ANNULATION de l'entrainement du 24/7 - Courir à Chantepie - http://www.courirachantepie.fr/blog/annulation-de-lentrainement-du-24-7/
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Le 19-07-2019 :
Résultats avril - Courir à Chantepie : Résultats avril - Courir à Chantepie - http://www.courirachantepie.fr/blog/courses/resultats-week-end/
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Le 08-07-2019 :
Urban Trail de Chateaugiron - Courir à Chantepie : Urban Trail de Chateaugiron - Courir à Chantepie - http://www.courirachantepie.fr/blog/urban-trail-de-chateaugiron/
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Le 06-07-2019 :
Chaleur et Courir !!! - Courir à Chantepie : Chaleur et Courir !!! - Courir à Chantepie - http://www.courirachantepie.fr/blog/sante/chaleur-et-courir/
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Le 03-07-2019 :
10km de l'Hexagone - rive ouest de PACE - Courir à Chantepie : 10km de l'Hexagone - rive ouest de PACE - Courir à Chantepie - http://www.courirachantepie.fr/blog/courses/10km-de-lhexagone-rive-ouest-de-pace/
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C'est chouette chez nous, non ? Et avec des morceaux de Trail dedans, c'est encore meilleur !
Bravo à Ville de Guichen Pont-Réan pour cette mise en valeur de notre territoire et de ses acteurs !
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Trop chaud, trop dangereux, pas d'entraînement ce soir 18H30 (Cosec) pour les membres de l'association Courir à Saint Grégoire.
N'oubliez pas d'adapter vos sorties, tôt le matin, il faut bien s'hydrater, et une courte séance suffira pour conserver la forme.
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À l'occasion du week-end du Marathon Vert, venez découvrir Rennes dans ses moindres recoins
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Lac de Trémelin - Iffendic - Destination Brocéliande : Séjourner aux alentours du lac de Tremelin; Retrouvez toutes les infos sur les sites suivants. Locations , cartes de rando et lieux de visites ; DESTINATION BROCELIANDE

https://www.lacdetremelin.com/

http://tremelin.bzh/

Rdv le 08 septembre pour le trail des Légendes
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Message aux adhérents de l'association Courir à Saint Grégoire, vigilance accrue en période de canicule.
Préservez-vous, aucune obligation de prendre ses chaussures pour aller courir.

Les personnes ayant une activité physique pendant les périodes de chaleur sont exposées à un risque de déshydratation, même si elles sont jeunes et en bonne santé, l’activité physique augmentant la température du corps.

Pour prévenir les coups de chaleur :

- organiser les activités physiques en tenant compte du risque de canicule (horaire et tenue adaptés, limitation des distances, activités en binômes, annulation ou report des activités en cas de risque majeur…).
- Insister sur la nécessité de consulter...
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