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Trail les foulées des 2 roches, le texte de sa publication du 30-07-2018 19:38:39 :
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Une publication de Trail les foulées des 2 roches

événement sportif organisé par "les foulées des 2 roches"

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Le 29-07-2018 :
Vous les attendiez , voici une premiére serie de photos du trail 'les foulées des 2 roches'
Merci à Chloé pour ses photos!!
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Le 21-07-2018 :
Bonsoir à tous
L’association des foulées des deux roches sera ravie de vous accueillir demain matin pour récupérer vos dossards à la salle polyvalente.
Pensez à vous munir d’une pièce d’identité, et de votre certificat médicale ainsi que le paiement pour ceux qui ont oublier!
Pour information il ne reste que 17 dossards sur le 15km, 74 dossards sur le 27km...
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Le 17-07-2018 :
J-5 Un avant gout de ce qui vous attend !!!
Cloture des inscriptions vendredi à minuit !!
Ne tardez pas à vous inscrire sur le site : http://foulees-des-2-roches.fr
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Le 10-07-2018 :
Plus que 12 jours !!
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Le 01-07-2018 :
Aujourd’hui reco de la partie haute du marathon des 2 lacs 19km d+850m.
Sous une chaleur étouffante nous étions une grosse trentaine de coureurs au départ du lac Servières en direction du lac Guéry pour découvrir des paysages magnifiques.
Merci à tous pour votre participation et à Michel de l’auberge du Servières pour son accueil.
Nous vous donnons rendez-vous le 22 juillet Rochefort-Montagne.
Pensez à vous inscrire sur http://foulees-des-2-roches.fr/

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Le jour-J s’approche, et nous n’avons pas encore parlé de la boisson d’effort ? Je vais rétablir cela !
Pour faire simple, une boisson d’effort c’est en quelque sorte une boisson sucrée qui va vous permettre de réapprovisionner vos stocks d’énergie pour vous éviter de tomber en panne sèche.
Mais, attention ! Tout comme vous, votre boisson doit s’adapter à votre parcours. Elle sera l’une des seules à vous aider pour affronter les sentiers, les dénivelés et les conditions climatiques changeantes…
Je vous propose donc aujourd’hui de découvrir la boisson d’effort adaptée à VOTRE course !...
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