Le café un carburant pour le coureur ? par Foulée Vourloise - 26-02-2019

Le 25-02-2019 :
On vous attends nombreux ce samedi à 9h pour le testing New Balance !!!
Départ 9h30 petante pour la reco !
À samedi
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Le 24-02-2019 :
Quelques retours en photos de nos gagnants du jeu de Noël dernier.
Merci à tous les 2 !!
J’attends vos photos Bruno, Céleste ...
Bonne fin de journée et bonne semaine !!

#fouleevourloise
#achacunsacourse
#achacunsondefi
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Le 12-02-2019 :
Le gainage : tous les exercices en photo : Gainage .... tous les exercices en photos. Le rappel à imprimer ou télécharger sur votre téléphone ou tablette.

Alors go !!

Vos retours ?

#fouleevourloise
#achacunsacourse
#achacunsondefi
#gainage
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Le 29-01-2019 :
Conseil : allier ski et course à pied : Courir ? Skier ?

Les deux !!!??

À l’approche de l’hiver, une semaine de ski se profile tôt ou tard dans l’agenda running. Les deux sports sont complémentaires, bénéfiques et surtout praticables à la montagne. Alors pourquoi choisir quand on peut faire les deux ?

Et vous ?? Adeptes des 2 ??
Vos retours, vos conseils ?

#fouleevourloise
#ski
#running
#achacunsacourse
#achacunsondefi
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Le 22-01-2019 :
Comment entretenir ses chaussures de trail et augmenter leur durée de vie | u-Trail : Quelques conseils pour bien entretenir ses chaussures de trail
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Vous les attendiez avec impatience? Voici les profils des 3 parcours!
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TRAIL DES CABORNIS a partagé 3 photos.
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Et si on se retrouvait, TOUTES et TOUS en rose, dans une tribune dédiée pendant la Coupe du Monde Féminine ? :D
À l’occasion des deux demi-finales les 2 et 3 juillet et la finale le 7 juillet (qui sera suivie par 1 milliard de téléspectateurs), le Comité d’Organisation Local (COL) et Courir POUR ELLES vous proposent d’acheter des places spécialement réservées. Un t-shirt sera offert à toutes celles qui achèteront un billet ! :)
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***Lyon Urban Trail 2019***

Une petite reco du 8 km le 8 mars ? (Pour célébrer la Journée internationale des droits des femmes).

Inscription gratuite mais obligatoire ici :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSekOoNVqsNjvsEatOkgoJaziizjlgYcmAsM8GKl6Uoeo2U1fg/viewform

#lyonurbantrail #lavillecommevousnelavezjamaisvue #runesco #lepape
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@lyonsportmetropolejogging • Instagram photos and videos : Vous pouvez également suivre notre club.

https://www.instagram.com/lyonsportmetropolejogging?r=nametag
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