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Les costauds de la Foulée Vourloise à la recup

Foulée Vourloise, le texte de sa publication du 13-08-2019 17:57:16 :
Les costauds de la Foulée Vourloise à la recup

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Foulée Vourloise

Toutes les informations sur la Foulée Vourloise. Le club et la course.
A chacun sa course, à chacun son défi.

Ces publications précédentes

Le 07-08-2019 :
Trail de Val Cenis : il y étais, il l’a fait !! | Bravo a notre champion Daniel | 55. Kms 3000 D+ : du costaud en altitude et avec de la chaleur
44 eme au scratch et 1er V3
#fouleevourloise #trailvalcenis #run #trail #plaisir #partage #achacunsacourse #achacunsondefi
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Le 25-07-2019 :
Ce soir c’est Run & Swim à la FV !!
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Le 19-07-2019 :
Salut la communauté.

Vous souhaitez nous rejoindre l'an prochain ???

Vous pouvez d'ores et déjà vous inscrire en téléchargeant le bulletin d'inscription.

N'hésitez pas à nous laisser un message via Messenger si vous avez des questions.

A la rentrée !!

Et n'oubliez pas que vous pouvez nous découvrir gratuitement tt l'été !!

#fouleevourloise
#achacunsacourse
#achacunsondefi
#inscription

https://www.dropbox.com/s/nd311tfta8pjwbk/Bulletin_Inscription.pdf?dl=0
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Le 17-07-2019 :
L’entraînement croisé vélo/course à pied : L’été s’est installé et la canicule est là. Difficile d’enchaîner les séances de running sans risquer la surchauffe.

Pour varier les plaisirs, prendre un peu plus d’air, mais aussi booster vos performances, voici un exemple de plan d’entraînement basé sur l’alternance vélo/course à pied !

#fouleevourloise
#achacunsacourse
#achacunsondefi
#achacunsonvelo
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Le 16-07-2019 :
Fractionné : cinq séances pour progresser ! - Runners.fr : Cinq séances de fractionnées pour progresser !!
Progresser de manière qualitative, seul ou avec la FV
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Rdv le 29 septembre : Salut les amis. Nous préparons activement notre rdv de la rentrée et serons ravis de vous accueillir pour la 8eme édition des Foulees Fleurinoises. En guise de Teasing un aperçu sur le cadeau d accueil de cette nouvelle édition riche en nouveauté Inscrivez vous vite les places sont limitées à 500. Passez un chouette
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***LUT by night 2019***

Après la plage, les pavés ‼️

Dépêchez-vous de profiter des tarifs de lancement.

➡️ 26, 15 ou 8 km.
➡️ Inscriptions : https://www.sport16.fr/lutbynight2019/website/select_competition

#lutbynight #runesco #vivementlarentrée
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