La Course du Bien Public

Le 19-09-2016 :
Lalire sacré champion de France : Toutes nos félicitations pour cette performance !
Paul Lalire est un fidèle participant à la course du Bien Public.
En voir plus

Le 09-09-2016 :
Les coureurs du Défi entreprises ont reçu leur prix : Retrouvez dès à présent l’article de la remise des prix du DEFI-ENTREPRISES sur notre site internet ! #coursebp
En voir plus

Le 09-09-2016 :
La deuxième édition du DÉFI-ENTREPRISE s’est clôturée hier soir par une belle soirée au Grand Hôtel La Cloche Dijon - MGallery by Sofitel.

Nous remercions une nouvelle fois tous nos partenaires et nous félicitons les 17 équipes ayant relevé le Défi.

Nous vous attendons nombreux pour la troisième édition en 2017.

A vos baskets !
Voir les 4 photos

Le 07-09-2016 :
Souvenirs de cette 25ème édition ! :) #coursebp

Backstage Dijon
Voir les 5 photos

Le 03-09-2016 :
JOUR J !

#coursebp
Voir la vidéo

Le 03-09-2016 :
Les frères Bonnemain, une histoire de famille qui dure…

Frédéric (à gauche) est responsable technique bénévole de la course du Bien Public depuis son origine. Coureur depuis l’âge de ses 18 ans, il réalise son record au marathon en 2h35. Il est passionné par l’organisation d’événements sportifs, qu’il perçoit comme des « manifestations enrichissantes », parsemées de rencontres avec des athlètes du monde entier. Frédéric est également soutenu par sa famille, très engagée aussi, Catherine sa femme, Arthur et Robin ses fils toujours fidèles et dévouées à l’organisation.
Son frère Dominique (à droite) est également impliqué dans la logistique de la...
En voir plus

Le 02-09-2016 :
SUEZ France est le deuxième groupe mondial dans les domaines de la gestion de l’eau et des déchets et il nous accompagne dans cet événement qu’est la course du BP ! #partenaire #coursebp

Le 01-09-2016 :
Directement lié au Domaine du Sport, Powerade soutient de nombreux événements sportifs dont la 25ème course du Bien Public. Légitime dans ce domaine, sa collaboration est un avantage pour la course ! #partenaire #coursebp
En voir plus

Le 01-09-2016 :
Version Femina, magazine féminin grand public accompagnera les femmes sur le 5 km. Premier partenaire de cette épreuve, elle proposera des T-shirt aux couleurs de la course au féminin ! #partenaire #coursebp
En voir plus

Le 31-08-2016 :
Il y a 30 ans naissait l’entreprise France Montgolfière à Vermenton, qui est la première société de ballons au rang national. Celle-ci offrira 10 vols aériens de rêve à bord de ses ballons, le jour de l’événement.
Une expérience inoubliable entre ciel et terre à gagner le 3 Septembre ! #partenaire #coursebp
En voir plus

Le 31-08-2016 :
Running Conseil Dijon est un magasin qui propose des équipements et accessoires de la course à pied. Réunis autour de valeurs communes, notre partenariat nous permettra de proposer des dotations sportives pour les grands gagnants. #partenaire #coursebp
En voir plus

Le 31-08-2016 :
Construit en 2005, le Zénith de Dijon présente de nombreux spectacles, concerts aux Dijonnais. Entre Florence Foresti, la comédie musicale, le Lac des cygnes, Lenny Kravitz, Christophe Maé, Scorpions… le Zénith ne cesse de surprendre avec une programmation diversifiée et à la hauteur des attentes. Il nous accompagne notamment dans l’élaboration de la 25ème course du Bien Public ! #partenaire #coursebp
En voir plus

Le 30-08-2016 :
La ville de Dijon soutient encore une fois la course du Bien Public ! Elle perçoit le sport comme un outil de bien-être, de cohésion et contribue activement à élargir la vie sportive de Dijon ! #partenaire #coursebp
En voir plus

Le 30-08-2016 :
J-4 !

Franck Brelaud sera présent pour animer l’événement incontournable de la rentrée.

Et il connait bien son sujet ! Coureur à pied depuis l’âge de 15 ans, son record sur le semi-marathon est d’1h10.

Président du club d’athlétisme de Talant depuis 8 ans et entraîneur, il sera votre speaker sur la course du Bien Public tout au long de cette journée sportive !

#coursebp

Le 19-08-2016 :
Le Grand Dijon nous accompagne encore une fois dans la course du 3 Septembre ! Habitué à soutenir des événements régionaux et sportifs, le Grand Dijon s’engage en faveur de la #coursebp ! #partenaires
En voir plus

Le 16-08-2016 :
Dernière grande moutarderie familiale de Bourgogne, Moutarderie Fallot - Boutique de Dijon continue d’éveiller nos papilles avec sa grande gamme de moutarde classique ou aromatisée … Elle est présente dans l’organisation de la course et offre 1 pot de moutarde à chaque coureur ! #partenaire #coursebp
En voir plus

Le 12-08-2016 :
Cela fait 200 ans que l’entreprise familiale Mulot et Petitjean confectionne pour vous des produits régionaux tels que le célèbre pain d’épices Dijonnais… Aujourd’hui, elle est partenaire de la course du Bien Public et offrira un pain d’épices à chaque coureur le jour de la course ! #partenaire #coursebp
En voir plus

Le 27-07-2016 :
/! NOUVEAUTÉ /!

Nous avons testé pour vous la marche nordique !

Découvrez en avant première les 6 km de marche aux abords de Dijon et de Talant ...

Rendez-vous le samedi 3 Septembre !
Voir la vidéo

Le 21-07-2016 :
Notre fournisseur officiel de matériel sportif, Planète Communication "Sport,Entreprise,Marquage" est spécialisé dans le milieu du sport depuis plus de 25 ans. Récompenses, équipements, matériel, ou objets de communication, planète communication est un allié essentiel dans l’organisation de notre événement ! #partenaire #coursebp
En voir plus

Le 18-07-2016 :
Un petit creux ?

Avec son nouveau pôle traiteur, Flunch Dijon Centre sera présent pour vous faire découvrir sa nouvelle gamme de produits diversifiés et très goûteux.

Situé au centre de notre Village Partenaires, vous pourrez facilement venir Fluncher à la #coursebp !
En voir plus

Le 13-07-2016 :
Grand Hôtel La Cloche Dijon - MGallery by Sofitel a ouvert récemment les portes de son tout nouveau Spa. Aménagé sous les anciennes voûtes de pierre de l’hôtel, La Cloche offre de nombreux services de détente et de relaxation, ainsi que des soins beauté.

La remise des prix du Défi-Entreprises se déroulera dans une des salles de réceptions de l’Hôtel; un lieu rare et authentique.
En voir plus

Le 11-07-2016 :
La fromagerie Delin excelle dans son domaine depuis 1969. Spécialiste du célèbre Brillat-savarin, leurs produits ont récemment été primés au Concours Général Agricole. La fromagerie réitère avec nous un partenariat d’exception en offrant un fromage à chaque coureur le Samedi 3 Septembre 2016! #partenaire #coursebp
En voir plus

Le 23-06-2016 :
L’entrainement de ce soir, avec votre coach Frederic Bonnemain, est malheureusement annulé à cause des fortes chaleurs …

Pas de panique ! L’entrainement reprend Mercredi 29 Juin à 18h15 ! Rendez-vous sur le parking du Bien Public pour votre entrainement personnalisé.

Pour vous inscrire, contactez le : frederic.bonnemain21@orange.fr

Le 16-06-2016 :
L’échauffement c’est important ! Celui que nous vous proposons s’effectue en 3 étapes :

- Footing
- Étirements & préparation musculaire
- Sprint

1. Le Footing

De 15 à 30 minutes, le footing permet de mettre la « machine en route ». Il se pratique à faible allure (55%-60% de la VMA).

Mais comment savoir si on court à la bonne vitesse ? Si vous n’êtes pas essoufflé et que vous êtes capable de tenir une conversation sans difficulté c’est que vous courrez à la bonne allure.

L’objectif du footing ? Offrir à son organisme la possibilité d’être plus performant dans la durée....
En voir plus

Le 09-06-2016 :
Merci à notre partenaire majeur le Crédit Mutuel avec nous depuis la 2ème édition en 1993 !

Vous aussi, partagez l’expérience de vos premières éditions ! :)

Le 03-06-2016 :
Le saviez-vous ?

La course à pied est né en -490 en Grèce antique lorsque les Athéniens étaient en guerre contre les Perses près de la ville de Marathon. La légende dit qu’un messager, Phillipidès, a traversé 42 kilomètres pour prévenir Athènes de la victoire des Grecs, et serait mort de fatigue après avoir délivré son message.

#coursebp

Le 01-06-2016 :
Votre coach sportif vous souhaite la bienvenue : Merci à notre coach sportif personnel Jérôme Pronot qui sera présent afin de préparer et conseiller les différentes équipes pour le 10 km du DÉFI-ENTREPRISES !

Un accueil personnalisé et adapté à vos besoins vous attend le Samedi 3 Septembre 2016 !

Retrouvez notre coach sur son site internet : http://www.jerome-coachsportif.com/
En voir plus

Le 26-05-2016 :
HOME-PAGE : Comment se préparer à un 21 km ou un 10 km ?

Pour se préparer à une épreuve aussi rude, il faut se fixer les bons objectifs. Si vous n’avez jamais parcouru ces distances, ne fixez pas un temps qui pourrait être trop difficile pour vous. En moyenne (pro et amateurs) le 21km se parcourt en 1h55 et le 10 km en 50 minutes.

Nous vous conseillons d’organiser votre entrainement sur 3 jours par semaine. Attention, vous devez impérativement débuter chaque entrainement par un échauffement et le terminer par des étirements.

1. Le premier jour concerne la PPG (préparation...
En voir plus

Le 25-05-2016 :
J-100 !

Il est grand temps de commencer l’entrainement pour la course du Bien Public ! Avec l’objectif de parcourir le 21 km ou le 10 km, Fréderic Bonnemain vous accompagne chaque jeudi sur le site du Canal de Bourgogne et du lac kir.

Pour vous inscrire, contactez le : frederic.bonnemain21@orange.fr

Et RDV chaque jeudi à 18h15 dans la cour du Bien Public ! :)

Le 11-05-2016 :
/! NOUVEAUTÉ /!

Pour sa 25ème édition, le Bien Public organise une MARCHE NORDIQUE!

Sport en plein air consistant à marcher activement avec l’aide de deux bâtons de marche.

Extrêmement populaire dans les pays nordiques, elle est de plus en plus pratiquée en France. Cette nouveauté n’est pas une compétition et ne sera donc pas chronométrée.

Venez la découvrir avec Franck BERANGER votre coach diplômé Pensez Sport, sur un parcours touristique de 6km dans un esprit culturel et gourmand.

Entre initiation, échauffement en musique, dégustations de produits régionaux, découverte du patrimoine culturel de Dijon et Talant, vous n’allez pas avoir le temps de...
En voir plus

Le 04-05-2016 :
Voici une vidéo présentant l’événement à ses débuts, créée à l’occasion du 20ème anniversaire de la course du Bien Public ...

Et vous, avez-vous déjà participé à la #coursebp ? En quelle année ? :)
Voir la vidéo

Le 13-04-2016 :
Le Saviez vous ? La course du Bien Public a été créée en 1992 afin de répondre à une demande mais surtout à une tendance. La course fête cette année sa 25ème édition et pour fêter ça nous vous invitons à partager vos anciennes photos de la #coursebp !

Voici une photo de la 4ème édition (1996) !
En voir plus

Le 01-04-2016 :
Les inscriptions en ligne sont officiellement ouvertes ! Bienvenue aux premiers coureurs de cette 25ème édition !

Le 31-03-2016 :
HOME-PAGE : Dès demain, le 1er avril : OUVERTURE DES INSCRIPTIONS EN LIGNE !
Rendez-vous sur http://www.lacoursedubienpublic.fr/
En voir plus